ヘアードネーションしてきました♪

こんばんは♪

今日は念願の！

ヘアードネーションしてきました！

ヘアードネーション、

柴咲コウさんや水野美希さんがされていたのでも話題になりましたね♪


＜ヘアードネーションとは＞

病気や怪我等、さまざまな理由により髪を失ってしまった

18歳以下の子どもに髪を寄付する活動のこと


寄付された髪の毛は、JapanHairDonation&Charity(JHDAC)という団体さんが

完全無償で子どもたちにフルオーダーのウィッグとしてプレゼントしてくれています

医療用のウィッグは高価で、数万円以上になるそう。

しかも、１つのウィッグを作るためには、20～30人分もの毛が必要で、

集めたそれらの髪質や色を統一させるなどの処理に１年近くも掛かるとのことです。

JHDACさんは無償で100％人毛、オーダーメイドでウィッグを作っていて、

髪を必要としている子どもたちのもとに出向き、ウィッグを被せカットしてあげているのだそう！！

素晴らしい活動ですね(≧▽≦)


というわけで、

カットから送付までをしてくださる、

ヘアードネーション賛同サロン、岡本にある『synergy(シナジー)』さんに

行ってきました＾＾




３年かけてショートからここまで＾＾

最初はドネーション目的ではなく、ロングが好きなので

普通にロングを楽しんでいたのですが、

途中からはモチベーションにしてがんばって伸ばしました。

ここまで長くしたのは人生初です＾＾




長さを計ってゴムで結んでいきます♪

計ってみたら、ギリギリ！

想像以上に短く切ることになりました＾＾




そしてなんとここでは、

自分でハサミを入れさせてくださいました♪

髪の毛ってまとまるととっても強いんです！

小刻みにざくざくと入れていくのですが、

伸ばし続けた髪にハサミを入れるのはかなり緊張しました！

なかなかできない体験ですね＾＾




そして切った髪がコチラ。

飾ってあった、かなり味のあるオジサン達も見守ってくれてます笑

この髪の毛がちゃんとお役に立ちますように




こんなに短くなりました～～(≧▽≦)

素敵に切ってくださったsynergyのハルナさん、ありがとうございます！！

ハルナさんもシャンプーしてくださった女性も

笑顔がとっても素敵な方でした♪


そして久々のショートボブ、頭がとっても軽いです♪


そしてこちらでは、ヘアドネーションをした人のカット代の１０％を

JHDACに募金しているとのことで、

１０％を私の手で募金箱に入れさせてくださいました！

素敵な活動のお手伝いをさせていただき、ありがとうございました

また、他にもチャリティーカットなど様々な活動をされているようです♪

ヘアドネーション、どこでしようかなーと考えていましたが、

ご経験豊富なsynergyさんで、とても安心してお任せできました＾＾

（synergyさんのHPはこちら）





２年ほど前に知ったヘアードネーション。

良い活動だなぁ、

髪を捨ててしまうなら誰かの役に立てばいいなぁと思いながら、

実際には我慢できなくて伸ばし途中の髪を切ってしまったり

何度も挫折してしまった中、

今回ようやく、

というより、先日一つ大きな楽しい決断をしたので、

それにつられて急に髪の毛も切りたくなって、衝動的に行ってきましたが、

実現できて本当に良かったです♪


がんばって伸ばした甲斐がありました(≧▽≦)


普通に切ったらゴミになってしまう髪の毛も、

ちゃんとこうして活かし、誰かの助けになる道もあるんですね～。


髪の毛のある人にとっては当たり前のものも

ウィッグを待ち焦がれる子供たちとっては

とっても貴重で大切なものなんですよね。


誰かのために、いろんな活動をする方がいらっしゃること

本当に素晴らしいと思います＾＾

形は人によってそれぞれだけれど、

自分の心が動かされることを信じて続けていくと

その想いはこうしてちゃんと

拡がってゆくものなんですね


そしてなんとこのヘアドネーション、

３１ｃｍ以上あれば、

パーマがかかったりカラーリングをした髪の毛でも良いそうです！

対応してくれる美容院も、どんどん増えているとのことなので

この活動にご興味を持った方がいらっしゃったら、

ぜひぜひやってみてください

ロングからバッサリいくのも楽しいですよ＾＾


髪の毛っていろんなものを溜め込むとも言われているので

実際切ると、本当に物理的に

頭だけでなく気持ちもさっぱりすっきりするものです♪





というわけで、プロフィール写真よりはだいぶ短い髪の毛になってしまいましたが、

サロンや講座でお会いする方、びっくりしないでくださいね(*^^*)



覚醒アロマセラピストLisa

アロマは身体へのご褒美♪

こんばんは♪

「自然」って聞くと思い浮かべるもの、

私たちの多くは、山だったり川だったり、

緑がいっぱいなところをイメージします





逆に、自然じゃないところというと、

コンクリートの道路や、高いビル郡、

夜も眠ることなく明かりが煌々としている都会などを

想像したりします＾＾


でも、私たち人間はどうだろう？？？

自然なのか？？？

と考えてみると、

とりあえず明らかにはっきりしていることは、

私たちはコンクリートでできた人工物ではないですよね＾＾


日頃、例えば鉄筋などで造られたマンションに住み、

地下鉄に揺られて通勤し、

緑があまりないところで生活していると、

人工的なものや便利なものの方が、

緑いっぱいの自然よりも、自分たちに身近なもので

自分自身を、『自然』と分離して考えがちですが、


でもわたしたち、

どう考えても、自然の一部です！！


聞いたら当たり前すぎることですが、

もしかしたら忘れがちかもしれません＾＾


わたしたち一人一人が、本当に愛されて地球に生まれてきた

自然の生命（いのち）であること

それは決して人工的には成しえない、

神秘であり、奇跡であり、歓びです


そのことを実感するために、

ちょっと人差し指をじっと見つめてみてください＾＾

そしてその中の、血管や血の流れや、細胞の一つ一つを想像します。

それをしばらくやっていると

なんだか指先がムズムズしてきませんか？

なんとなく血液の流れを感じてきませんか？

私たちの体は、１分１秒休むことなく

私たちを生かすために、働き続けてくれています。


とはいっても、

医師でないと、なかなか本物の人体の中身や構造をみることなんてないですし、

普段は人体そのものどころか、

模型図や解剖図を見る機会もそんなにないので、

内臓一つ一つの劇的な働きや、人間の脳がスーパーコンピュータであることも、

普通に生活していると、なんだか他人事の様ですよね＾＾


でもこのように、普段全く意識していない指先だけでも意識を集中してみると、

その神秘さの断片を感じることが出来ます。

私たちの身体って、超リアルなんです！


そしてそれは動物も植物も、そして地球も同じこと。

自然の、宇宙のリズムで脈を打ち、呼吸をしています。


それがどれだけのことか、

今こうして呼吸をして、心臓が脈打っていることが

全く当たり前なことではなく、この肉体そのものが奇跡でしかないことが

少しでも実感できたら、

もしかしたら人生観も変わっていくかもしれません


私のカイロプラクターの友人は、

人体解剖に立ち会う機会があって、

リアルに人体の仕組みを目の当たりにし、

それから考え方が１８０度変わったと言っていました＾＾


そして、

そんなびっくりするほどの精度で作られた、自然の私たちの身体が

本当に欲しがっているものは、

やはり自然なものだと思います。


身体のために、

混じりけのないエッセンシャルオイルの香りを嗅ぐこと。


それは身体へのご褒美であると、私は思います＾＾

エッセンシャルオイルは植物そのもの、自然そのもの。

私たちの身体を流れる血液のように、

樹皮、植物の葉、花などの中を流れる生命のエッセンスです。


それらはケンカすることなく私たちの身体の中にすっと入り、

深く深く細胞の一つ一つにまで行き渡り、

必要な量だけ必要な働きをし、

必要のない分は排出されます。

まるで、私たちの身体の一部となって作用してくれるのは

それが全き自然のものだから。


化学製品をたくさん使ってきた方は、

最初は感じにくいかもしれませんが、

エッセンシャルオイルを取り入れていくと、

本当に身体が喜び、ゆるみ、リラックスして受け入れてくれるのがわかります。


やっぱりぜひぜひ一人でも多くの方に、

身体が喜ぶこの感覚を味わってほしいと思うのです(*^^*)





というわけで！

そんなお話もたくさんさせていただく、『家庭のアロマセラピスト講座』

今月は平日開催です！！

ぜひぜひ、エッセンシャルオイルの神秘をご体験しにいらしてくださいね♪


　新！家庭のアロマオイルセラピスト養成講座


１０本の家庭のレスキューオイルで、今日からあなたも家庭のアロマセラピスト！！

ソワンソワン神戸校の「家庭のアロマセラピスト」養成１DAYセミナー


日程/時間 ： ６月１６日（木）　１０：００～１３：００

セミナー費 ： １２，０００円（外税）


講座の詳細はコチラ→家庭のアロマセラピスト養成講座

お申込みはこちら↓





と、最後はお知らせになってしまいましたが、＾＾

私たち人間も自然の、そして地球の一部であること、

それを感じてみると、

私たちがとても愛されていることを感じられるかもしれません＾＾


本日もお読みいただきありがとうございます(*^^*)



覚醒アロマセラピストLisa

目線で人生が変わる！

こんばんは♪

今日はとっても可愛いお花に出逢いました

その名もエンジェルス・イヤリング





なんて可愛い形！！

お人形のような形にも見えて、まさにエンジェルのよう


ヨーロッパではポピュラーなお花だそうですが、

日本では珍しいようです♪

たくさんの種類があって、

中には、『ホワイト・フェアリー』や『ピンク・ラベンダー』など

可愛い名前もいっぱいあるらしく(*^^*)

動物もそうですが、植物も、こんなにも可愛い生命があるなんて、

本当に見るだけで癒されますね


と、お花に癒されたところで、

今日は目線のお話です＾＾


以前も書いたことがありますが、

目線を変えることで、物理的に状態をコントロールできます＾＾


下を向くと、どうしてもネガティブなことを考えたり

過去にとらわれたり、未来が不安になったりします。

逆に上を向くと、本当にネガティブなことが考えにくくなります。

以前書いたように、

下がっている目線を上に上げると、

「どうしよう・・・」　 　「どうしよっかなー」

というテンションに変わるのが、実感できると思います♪


これ、意識して生活してみると、

実は普段、水平より下に目線が下がることがどれだけ多いのかがわかります。

もしかしたら一日の大半、下がっている人もいらっしゃるかもしれません。


例えば人の耳が、もともとポジティブなことよりもネガティブなことの方を

取り入れてしまいやすいのと同じように、

普通に生活しているだけで、知らず知らずのうちに

目線が下がる　＝　ネガティブなことを考えやすくなる

というふうになってしまう傾向にあります。


電車でスマホを見ているときなどはもちろん、

歩いていても、

人と話していてふっと無言になったときも、

意識してみると、自然と目線が落ちていることに気づかれると思います。

もちろん、目線が落ちているとき

常にネガティブになっているわけではないですが、

目線が落ちていることによって

そんな気は全然なかったとしても、意識が前向きよりは後ろ向きになりやすくなってしまいます。


目線を落とし切って半眼くらいまでになると

それはまた、己の内側を見つめることが出来ると言われていていいのですが、

そこまで目線を落とすと逆に何もできないので、

だいたいは、最も波動の落ちやすい目線の位置になりやすいんですね(^_^;)


でもちゃんと意識していると、

目線が落ちることに気づきます＾＾


そのときに、「おっと！」と思って目線を上に上げる、

もしくは水平に保つことをすると、

頭で余計なことを考えなくなります。


過去をくよくよしたり、未来が不安になったり恐れを抱いたりするのは

頭で考えてしまうから。

つまりは、今を生きていないからです。

過去も未来も「今次第」。

そのことを真に落とし込むことが出来たら、

そのことに確信（核心）を持つことが出来たら、

人生は劇的に変わるはず


そしてさらに言うと、

上を向くと眉毛が上がりますよね。

この眉毛を動かす筋肉と、脳の松果体がつながっていて

実はそれがポジティブスイッチとなっているのです～


でももしかしたら、

上を向いてるとちょっとバカみたいに見えるからなぁ～～

と思う方もいらっしゃるかもしれません＾＾笑


本当は、それでバッチリOKで、

『アホになる』ことが、今を生きる大きなコツでもあるのですが＾＾、

もし抵抗があったら、

目線を水平に戻すだけでも効果的！


これ、お分かりの通り、

何のテクニックも必要なく、

とっても物理的で、誰にでも出来ることです。

これが癖になって無意識にできるようになったらしめたもの♪


ぜひぜひだまされたと思ってやってみてくださいね(≧▽≦)



覚醒アロマセラピストLisa

アロマなお手紙のススメ♡

こんばんは♪

先日とっても嬉しいことがありました


ウエディングプランナーをやっていたころから、

毎年ご結婚記念日のカードと年賀状のやり取りをさせていただいているお客様が

退職して９年経った今も、２組いらっしゃいます


お式を担当させていただいたお客様に

必ずカードをお送りさせていただいていたのですが、

一度でもお返事がなかったら、

いろいろな場合が考えられますので

少し寂しいことですが、こちらから二度とお出しすることはありません。。(^_^;)

なので、やはりやり取りするお客様は年々減ってしまったのですが、

２組のお客様は、本当に毎年欠かさず、

それこそ、南アフリカにいた時も

日本に帰ってきてからもやり取りをさせていただいていて

本当にありがたいなぁと思います


先日も、１組のお客様に、

ご結婚９周年のカードを出させていただきました




で！！

いただいたお返事に、もう一人ご家族が増えます♪というお知らせをいただきまして

とっても嬉しくなりました

私の中で、お写真入りの年賀状を頂くことはあっても、

ほぼ印象は結婚式当時のお二人で止まってしまっているのですが＾＾、

こういったお知らせをいただくと、

確実に時が流れていること、

そしてあの一緒に創り上げさせていただいた結婚式を

人生の大きなスタートとして

素敵なご家族を築かれているのを直に感じることができて、

本当に本当に嬉しいことだなぁと思います(*^^*)


もう一つ、とっても素敵なのが、

メールアドレスもお互い知っているのですが、

やり取りはほぼ手紙なんです＾＾


お手紙ってもらったら嬉しいですよね♪

そしてやっぱり手書きであったかいんですよね～

字にも一人一人個性があって、

内容からだけではなく、字からも相手のことを感じられます＾＾


そして、相手のことを想ってカードや便箋を選ぶ時から楽しい♪

その時間がもう素敵ですね


そしてさらに！

それにプラスして、

お手紙から、ふわっと 香りがしたら、

もっともっと素敵だと思いませんか(≧▽≦)


それが、人工的な香りではなく、

自然の恵みのエッセンシャルオイルの香りだったら

お手紙と共に、目には見えないとても素敵なものを

お届けできると思います

アロマなお手紙の作り方

① 手紙のサイズより大きな小箱やジップロックに

好きな香りを垂らしたコットン等を入れて、

② １日ほど置いておけば香りが付きます

とっても簡単です＾＾


柑橘系など軽いオイルよりも

少し重たいオイルの方が長持ちしますよ♪


香りは嗅ぐと、本当に一瞬で気持ちも変わります。

相手にどんな香りを届けたいのか、

相手が手紙を開いた時を想像してみてください＾＾

そして、ピンと来た香りや、好きな香りを香りづけして、

たまにはメールの代わりに、大切な方にお手紙を書いてみるのも

とってもおススメです！

ぜひぜひやってみてくださいね～(*^^*)



覚醒アロマセラピストLisa

セルフメンテナンスに！アロマヨガのススメ♪

こんばんは♪


ちょっとご無沙汰していたヨガを再開しました＾＾

ヨガを自己流で始めたのは９年ほど前、

南アフリカに渡った年です。

ウェディングプランナーを辞めた年なので、

まだアロマにも出逢う前ですね＾＾


全身アトピーで引きこもっていたとき、

家から一歩も出なくてどんどん太ってしまったので(;^_^A、

これは大変！と思い、

ヨガのDVDを日本から送ってもらい、始めました





もともと学生時代からテニスやダンスをやっていて

けっこうガッツリな運動が好きだったので

それまであまりヨガには興味がなかったのですが、

私のアトピーは汗をたくさんかくとかゆみが増したので

当時の私にはじんわり汗をかくくらいのヨガがぴったりでした＾＾


といってもやっぱり、ちょっとガッツリめにやりたかったので、

様々な種類があるヨガの中で『パワーヨガ』を選び、

朝に１時間、本当に毎日やり始めて、

かなりはまりました！！

呼吸を整え、集中してやることで精神が安定して、

アトピーがなかなか良くならずに気持ちが沈むときも

ヨガをやると落ち着くことが出来ました＾＾


というわけで、

体幹を整え、インナーマッスルも鍛えることができるヨガ、

結局アトピーが治ってからも、何年も続けています


今は相当自己流になって、

好きなヨガのポーズ、プラス自分の伸ばしたいところのストレッチを組み合わせて

だいたい１時間ちょっとしっかりやるのですが、

そうすると縮こまっていたところが伸び、

姿勢が矯正されて、呼吸が深くなります。

実はこのヨガ＆ストレッチで、

たっぷり６０分全身トリートメントを受けた時と同じような

身体の仕上がりになります


やってみると、

あ～こんなところも縮こまってた、

これじゃふくらはぎも息が出来ないよね、

などと自分の身体の状態のいろんなところに気が付くので

やっぱりセルフメンテナンスも本当に大事だなぁと

改めて思います(*^^*)


そしてさらにいいのはエッセンシャルオイルを焚きながら

今日引いたのはエレミさん




輸入オイルなのですが、

フランキンセンスによく似た香りのエレミ、

瞑想するときにもぴったりで、上とのつながりを強め、

愛情も深めてくれるオイル

ラベルもピンクでとってもかわいいオイルなんです

深い呼吸をしながら、

自分の体と向き合い、太陽とつながるヨガ、

エッセンシャルオイルをディフューズしながら

香りを取り入れながらやることによって

より深いレベルで行うことができるので本当におススメです


循環を促すグレープフルーツや、

バランスを整えるゼラニウム、

呼吸を深く、瞑想に良いフランキンセンスなど

ヨガと相性のいいオイルはたくさん！

ぜひいろいろ試してみてください♪


そしてやっぱり身体を動かしてほどよい筋肉をつけ

代謝を良くすることはとても大事です。

ゲリーも良く言っていますが、

本当の心身の健康を得るためには

ただエッセンシャルオイルを使っていればよいというわけではなく

やはりエクササイズも食事も必要＾＾


ダイエットも、ただただ食事を抜いて筋肉を落とすだけでは

もし、一見痩せたように見えても

代謝が悪く、結局脂肪のつきやすい身体になってしまいます。


そういう面でも日常的なエクササイズはとっても大切！

ぜひ、ヨガやストレッチもやってみてくださいね



覚醒アロマセラピストLisa