日常生活自立度A1くらいの
1人では外出しないけど
誰かが一緒だと行ける高齢者。


買い物は家族やヘルパーさんが
一緒に行けば商品を選んだり
支払いも自分でできる要支援程度の人が
多いかな。

うちの義母もそうです。
(要介護1)


今までは
認知症予防に買い物に
連れ出してましたが
今は週〜二週に一度
こちらでまとめて購入して
持って行きます。

週3回のデイサービスで昼食
夕食は月曜から金曜までは
コープの配食サービス利用お弁当

自分で食べるのは朝食と
週4回の昼食
土日の夕食。


うちの場合は
塩分糖分制限もなく
電子レンジやお湯は沸かせるので
パンやレトルトを買えば
なんとかなってます。

但し冷蔵庫に入れると
忘れてしまうので
テーブルに並べておけるもの。

義母は中途半端にしっかりしてるので(失礼)
何でも良いわけでもなくて
食パンはロイヤルブレッドが
いいとか、自分が選ぶ物と違うのを
リクエストされるんで
ちょっとめんどくさいです。

あ、ちなみに私は超熟派ですパン

もう高齢者も新しい世代なのか
ハンバーガー🍔やピザ🍕が好き
なんですよね。

洋菓子より和菓子のイメージで
あんこ物を買うと
苦手とのこと。

また愚痴が止まらない手


今の時期はコロナ蔓延対策優先。

感染リスク軽減の為
地域によっては買い物制限もあります。
できるだけ店内を迅速に。


自分の家の分と義母の分を買うと
買い占め並みの量だし
2人で行きたいとも思うし

トイレットペーパー2パック
ついでに買いたいけど

お一人様一点

て、書かれてると
いちいち事情話すのも面倒で
また別の店に寄ったりします。


時間がない中で買い物支援してる
ヘルパーさんや
家族さんは大変だろうなぁと思いますが
なんとか頑張りましょうハート


外出自粛中に
お洋服のメンテナンス。


お仕事で着てたブラウスやシャツに
ボールペンのインクがが付着して
しまうこと、ありますよね〜目

私、結構何度もあります。


お気に入りのブラウスなんですが



首からかける名札に
ボールペンを引っ掛けておくと
便利なんですけど

ペンの先が出てるまま座ったり
立ったり、踊ったりしてランニングバレエスノボサーフィン


服の腹部が汚れてました(ピンクの丸字の中)。

これはまだ少ない方で
この数倍汚れた日もあります。
 

こんな時はおいで



無水エタノールと台所用中性洗剤を
1:1の割合で混ぜ合わせます。

これくらいの汚れだと
大さじ一杯ずつ混ぜれば
余るくらいです。

下にタオルを敷き
混ぜた液体を歯ブラシで
汚れをトントンと
軽く叩くように取ります。



結構すぐ綺麗になります乙女のトキメキ


そのままお洗濯すると

ボールペンのインクが全く残ってません。


デリケートな素材には
注意しながら行ってください手


久しぶりに石鹸作り。


↑の本に苛性ソーダとオイルの
計算表があります。

何年か前に教室しようと思い 
計算したレシピ。

苛性ソーダは劇薬ですドクロ

水分を含むと高温になり
皮膚が破れますし
蒸気を吸うとフラつくことが
ありました。

もちろん目に入れば失明しますよ。

取扱注意注意

この作業にはマスク
ゴム手袋、ゴーグルか眼鏡
エプロン着用必須です。

材料準備

今回、在庫の都合で
オリーブオイルと米油半々にしました。

今回は2つ分。
ラベンダーのハーブパウダー石鹸
ココアのマーブル石鹸を作ります。



①耐熱容器内に
苛性ソーダと水を混ぜます。

この時急激に70度くらいに
上昇するので注意!
目指す温度は40度くらい。
氷水に浸けながら冷やすと
やり易いです。

苛性ソーダはきちんと
溶かしましょう。

②ボウルにオイルを全部入れてかき混ぜながら
火にかけて40度くらい。

③苛性ソーダ水とオイルがそれぞれ
40度くらいになれば
静かにボウルに苛性ソーダ水を
少しずつ注ぎ入れます。


 ↓こんな状態になります。

生地を20分程かき混ぜると
カスタードクリームのようになってきます。

この後かき混ぜずに
20分程休ませて
ツノが立つようになれば
次に進めます。

今回は2つ作るので分けます。


1つにラベンダーハーブパウダー


もう1つは
生地を少し取り、ココアを混ぜ込みます。

ココアを混ぜた方を普通の生地に投入。

それぞれを
牛乳パックに流し込みます。


保温の為にダンボール箱に入れて
フタをしてま3日ほど休ませます。


待つ間、私のダンスを
お楽しみください。








そうして3日後…晴れくもり傘

牛乳パックから取り出します。

切る数時間前に冷凍すれば
取り出しや切りやすいのですが
今は冷凍庫がいっぱいの為
常温で牛乳パックから取り出しました。


剥がし難く切り難い手

この時はゴム手袋必須。

粘着生地もアレッポ感が出て
これはこれで良かとです。



ここから
ひと月以上、風通しの良い日陰で
熟成させると出来上がり富士山

熟成期間が長いほど
溶け難い石鹸になりますが
できれば1年2年以内に
使い切りましょう。

消費期限切れでなければ
洗顔すると
すごくモチモチー!

今回はどうかな?
ひと月の後お楽しみおすましスワン


石鹸のクオリティが
その辺の洗顔料より上回るので
こんなに面倒でも作ってしまいます。
もちろん市販にマルセイユ石鹸も
売ってますが
自分で作れば牛乳パック1本分の
石鹸が1,200円程度で作れます。



本やネットで調べて
事故の無いように作業してくださいね目

牛しっぽちなみに牛からだ
楽天にも材料がありますよ牛あたま