いまさら、テーブルクロス引きなんて、、、
と思いながら見ていたが、展開が完全にドリフ（笑）
釣りの申し子現る。
なにこれ（笑）
完全に天才ぢゃん。
サッカー元フランス代表のジダンの銅像がパリで
公開されたというニュースを見たが、あれマヂか！？（笑）
銅像のタイトル「頭突き」（笑）↓
デカイｗ
どんだけフランス人はユーモアがあるんだよ！
と思っていたら作ったのはアルジェリア人とのこと。
うーん、
でも、この銅像の設置を許すんだから恐るべしパリっ子（笑）
と思っていたら、こんな動画も↓
うーん、ハイセンス（笑）
やっぱり、ワールドカップ決勝だし、ジダンだし、
この頭突きはインパクトでかかったということだわなー
なんか銅像も動画もシュールでいいなー（笑）
ガーッハッハッハッハッハッハッハー
「イラン人の半分は優しさでできている！ 」
というような記事を読んだ。
http://topics.jp.msn.com/wadai/rocketnews24/column.aspx?articleid=1409723
街を歩いていると色んなイラン人に助けてもらったり、
食べ物をご馳走になったりするらしい。
しかも、ぼったくられることは皆無らしい。
俺はイランに行ったことがないから、実際のところ
どうなのかわからないが、イメージとしてはハッキリ
言って良くない（笑）
だから、この記事も正直ホントなのか？
と思って半信半疑で読みましたょｗ
でも、調べてみると、イラン人に親切にされたという体験や
イラン人は親日家が多いという意見が出てくる出てくるｗ
マジかぁ～と思いつつ、その理由を必至で探した。
すると、イスラム教の教えと日本の文化は共通項が沢山あり
日本人はすでにイスラムの教えのほとんどをマスターして
いるからだという（笑）
↑そんなバカなことがあるかー！と思ったのだが、
イスラムの教えは「物を盗まない」とか「ルールを守る」とか
「他人を尊重する」とか「親を尊重する」とか、確かに多くの
日本人が既に持っている当たり前の感覚。
あと、なによりもイスラムでは笑顔であることが大切な
美徳とされているんだってさ。
ほぉ～、んぢゃラフターヨガもあるんかいな、と思って
調べてみたら、ちゃんとあるねぇ↓
冒頭の記事でも「イランほどイメージと実際がかけ離れた
国も珍しいかもしれません。」と締めくくられているが、確かに、、、
俺のイランに対するイメージがガラガラと音を立てて崩れましたょｗ
メディアの情報に頼ってばかりいないで、自分の目で見たり、
聞いたり、感じたりすることの重要性を再認識するとともに、
当たり前であることを当たり前に行えている日本の文化は
やっぱり素晴らしいと感じれますた。
日本はあと政治だけだな（笑）
んぢゃ、とりあえず勝手なイメージを抱かずにガハガハ
笑っておきますか（笑）
ガーッハッハッハッハッハッハッハー
日馬富士が横綱に昇進したね。
日馬富士が体が小さく、体重が軽いというニュースが
散見される。それで、思い出したのは千代の富士。
千代の富士は日馬富士よりも体が小さく、体重が軽るかった。
にも関わらずかなりの強さだった覚えがある。
だから、ちょっと気になって千代の富士の動画とかを
あさっていたのだが、やっぱり、ハンパないね。千代の富士。
まず、筋肉の付き方からしてカッコイイょ（笑）
小錦戦を見るに、ガンダムＶＳサイコガンダムの戦いを
思い出してしまうのは俺だけだろうか（笑）
実際かなりの体格差があるょな（笑）
んで、小さくて軽いのに勝ち続けた千代の富士が
日馬富士にこんな注文をつけたという
「こうなれば負けないという型を作るべき」。
うーん。なるほど。
これ、笑いも同じだと思いますわ。
「このパターンに持ち込めば必ず笑える」というのが
あると日々の笑いの量は格段に増えていくと思う。
やっぱり、偶発的な笑いに頼っている時点では
場当たり的であり、計画的な笑いには程遠い。
つか、計画的な笑いってなんだか滑稽だな（笑）
まぁ～なんにせょ、自分が笑えるツボを熟知し、
それをエクササイズに落とし込むことが笑いの量を
増やす近道だと俺は思うわ。
んぢゃ、自分のパターンに持ち込んでガハガハ笑って
いきましょうかね（笑）
ガーッハッハッハッハッハッハッハー
ネットでこんな言葉を見つけた。
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「オレは不器用だ」という自覚が「どうすればいいか？」
という質の向上につながっていく。
野村克也
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これは、プロ野球に入ったばかりの清原選手に対する
評価コメントの一部で、ついこないだまで高校生だったとは
思えないほど器用で素晴らしいのだが、逆にそれが命とりに
なりかねない。という内容。←かなり古い記事。
確かにその通り。
最初から簡単に出来てしまったり、ちょっと工夫すれば
なんでもそつなくこなす人って、結局それ止まりなんだよね。
俺も自分でいうのもなんだが、色々とそつなくこなして
きた人間に分類されると思う。思い返してみるとある程度
できちゃう事柄に関しては没頭しないというか、結果的に
一定のレベルには達していないことが多い。
だから、この言葉を聴いて、ホント、この通りだなぁ～と
身にしみましたょ（笑）
「笑い」も笑える人は笑いのエクササイズをあまりやろうと
しない傾向にある。だって笑えるんだからエクササイズ
しないでもいいでしょ！ということなんだと思うｗ
んで、どちらかと言えば、笑えない経験を持っている人が
参加している気がする。
でも結果的には、笑えない経験を持っている人の方が
笑いのエクササイズに頻繁に参加するから、人生の
笑いの量は普段笑える人よりも当初笑えなかった人の方が
俄然多くなる。
「出来ない」っていうのは一見しんどいけれども、
実は「出来る」ことよりも将来性があるんだろうね。
んぢゃまぁ、出来ないことをガハガハ笑いながらやって
いきましょうかね（笑）
ガーッハッハッハッハッハッハッハー
笑いがダイエットに効くという記事が出ていたのでシェアします。
こり↓
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声を出して笑うことは、立派な筋肉運動でもあるんです。
それに、大笑いは横隔膜がぐっと上がって、呼吸がいつもより
深くなるため、腹式呼吸になっています。
腹式呼吸を続けて行うと、基礎代謝が確実にアップするので、
それだけでもダイエットに向いているといえます。
ところで、米国のヴァンダードビルド大学の教授らが、
笑いと心拍数、消費エネルギーの関係を調べたところ、
笑いは心拍数を高め、消費カロリーも高めることが数値的にも
証明されたとのこと。
実験に協力したのは18～34歳の男女45組。
被験者は、まずコメディー映像を10分間観た後で、笑いの要素が
まったく無い映像を5分観るというサイクルを4回繰り返します。
笑い方によっても消費カロリーは増減するけれど、声を出して
本気で笑うと休息時の消費カロリーより10～20％消費量が増える
そうです。
さらに同教授は、一日10～15分間、声を出して笑うと一日の総消費
カロリーは10～40kcal程度増えると語っています。
ほかにも、3分半、笑い続けた時と早足で歩いた時と、軽い筋肉
運動をした時の消費カロリーを比べた実験があって、笑って
過ごした時は約11kcal、早足で歩いた時は約17kcal、軽い筋肉
運動をした時は約8kcalのカロリーを消費したそう。
たくさん笑えばそれだけエネルギーを消費するし、基礎代謝も
上がるし、やせるための要素があるのです。
笑いについては、これまでもたくさんの研究者がさまざまな実験を
行っていて、ストレス、免疫力、心臓などにとても良い効果を
もたらすことが確認されています。
このことから、笑うことはダイエットにも、心と体の健康にも
とても有効だといえるでしょう。
ダイエットにもつながるように、たくさん笑ってハッピーになりましょう！
引用：http://news.mynavi.jp/c_career/level1/yoko/2012/09/post_2238.html
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笑うというのはとても体力がいる。
１０分も笑えば、俺は汗だくだしねｗ
だから、笑いでダイエットができるというのも納得。
でもね、どんなダイエットの方法も同じだが、
肝心なのは「継続」だわな。
一時的にダイエットをがんばっても、
継続できなければ、リバウンドしちゃうしね。
だから、ダイエット自体がとても楽しいというか、
やりたくてしかたないという項目に該当している
必要があるわけだ。
これを考えると、笑い×ダイエットってとても理にかなっている。
なぜ？って、みんな笑えるなら毎日でも笑って
すごしたいでしょ？（笑）
笑いたいのであれば、続けることは辛くないだろ（笑）
あとは、どうやって笑うか。
自然に発生する笑いでダイエットができればいうことないが、
笑い上戸以外の人が、偶発的に発生する笑いでダイエットを
するっていうのはちょっと無理があるかな。
これはいつ出るかわからないくしゃみでダイエットを
するようなものだと思う（笑）
まぁ、ここまで言えば何をいいたいか想像に容易いと思うが
つまり、笑いをコントロールできて、意識的に発生させることが
できる笑いのエクササイズはダイエットに最適だということですょｗ
でも、よく笑っているのに全然痩せない人もいるような、、、
あれはよく笑って食欲が旺盛になってしまっているのかな、、、（笑）
まぁ～、痩せたい人は連絡くださいなｗ
んぢゃ、ガハガハ笑ってダイエットしていきますかね（笑）
ガーッハッハッハッハッハッハッハー
東京駅をスクリーンにして上映される
「TOKYO STATION VISION」のプレス公開の様子。
海外ではこの技術をつかってイベントが色々
開催されているけど、日本でもやってるんだねぇ～
車でのいざこざ。
海外はこれがあるから怖いが、
この動画はなんだかシュールだねぇｗ
スマートフォンの写真をＰＣに移動させようとしたんだが、
なんと、ＳＤカードに入っていた１万枚の写真が丸ごと消失（笑）
とりあえず、ほとんどの写真はＰＣにバックアップしているから
よいものの、直近の３００枚位はサックリどこかに消えてしまった。
う、、、笑えん（笑）
ここから必至でＳＤカードの復旧ツールを探すことに。
行き着いたフリーのツールがこれ↓
Zero Assumption Recovery
http://www.z-a-recovery.com/
早速、スキャンを始めたのだが、これに１日半の時間がかかった。
結局、３２ＧのＳＤカードを総なめしないといけないから時間が
かかるんだろう、、、
スキャンの後、目当ての画像が生きてたから復活ボタンをポチっと。
んで、この復活にも半日ぐらいかかった。
しかし、写真はほとんど復活せず。
この時点での俺の落胆振りといったら（笑）
がしかし、あきらめきれんからさらにツールを検索することに。
んで、次に試したツールがこれ↓
MagicCuteデータ復旧
http://ja.magicqsoftware.com/index.php
最初のツールより精度が高い雰囲気がプンプンする。
スキャンの時点でだいたいの区分を指定できるから
３時間ぐらいでスキャンは終わった！
目当ての写真が見事に表示されている。
これは期待大！
早速、復活ボタンをポチっとしたかったのだが、
復活ボタンがアクティブになっていない。ん？
よくよく調べてみると、スキャンまでは無料なんだが
いざ復活するとなるや、お金がかかるという仕様（笑）
まぢかｗ ガハー！！ すげー手口だな、をい！
大事な写真だし、有料でもよいかなぁ～と思ったが、
だめもとでもう一つツールを試してみる事に。
それがこれ↓
Recuva
http://www.piriform.com/recuva/download
こんどは間違いなく無料ツールだ。
さらに、フリーツールとはいえ、出来栄えがよい。
これはひょっとしたらひょっとすると思い早速スキャン。
とりあえず、消失した写真データが出てきた。
ここまで2時間。
んで、復活ボタンをポチッとな。
待つ事2時間で完成。
おぉ～！見える！見えるぞ！
ほぼ、完璧な状態で写真が復活しますた！
消えてから３日もかかってしまったが、無事写真が復活！
ホントによかったぁー！！！
逆に、データが消えてもやっぱりデータは残っているんだねぇ
携帯やメモリーカードを消去する時は消去ツールを使わないと
だめだね。
なにわともあれ、データが消えてしまった人はまずはこれ↓を
一度試してみて。時間はかかるがやってみる価値はあるょ。
Recuva
http://www.piriform.com/recuva/download
ちなみに、データが上書きされるとほぼ復旧できないみたいだから
データが消えたら早めにツールを試すことをススメる。
しっかし、復活してよかった（笑）
今夜は復活祭だな（笑）
ガーッハッハッハッハッハッハッハー