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-10kg diet!

2013年2月11日
153センチ 52.6キロ

過食でここまで豚化
変わりたい変わりたい変わりたい
昔みたいにちゃんと強い意志がほしい




体重
51.9キロ

2日ぶりにはかったら減ってた!
生理中なのに!


うんちさん
昼〇



朝ご飯
寝てるのでなし


昼ご飯 (13時すぎ)
・ヨーグルト+クリームチーズ+ブルーベリー
・もやしとしめじのポン酢和え
・チーズカレー
・ミニウインナー 5本

ヨーグルトはレアチーズケーキ風?でおいしかった!
チーズカレーも今日で終わりかな(笑)


間食 (15時すぎ)
・キャラメルクルミマフィン 1/2
・ガトーレーズン 1個 83kcal
・きなこよもぎ団子 1個

マフィンは昨日作ったやつ
ん~まぁまぁな感じで(^_^;)


夜ご飯 (バイト後)

何食べたか覚えてないけど
バイト後やってしまった