2025年 1月 7日（火）
今日したこと
今年に入ってから、あるプログラムに参加している。
毎日課題が出るんだけど、それに取り組み、自分はどう感じたかをグループチャットにシェアしていく。
自分の中で、今日アウトプットしたものが自分と一致しているようで、それが言語化できて嬉しいなぁ
という気持ちになった。
アメブロでも、自分の思いなどを言語化してるわけだけど、何だかここに出すのと違う気持ち良さを感じた。
まあ、それはさておき常々自分は何かを感じていて、そこに意識を向けるということ。
意識してないと、無意識に流れていっちゃうなって。
自分のことを感じるって本当はもっと楽しいことなのかも！？と思ったり。
自分一人じゃないから、他の人のシェアも見れたり、毎日取り組めるなぁと感じていています😙
今日のよかったこと
よかったことを思い出して１つ書いてみましょう
旦那さんが作ってくれた七草粥を食べられた✨