少しずつですが

外に出るようにしています

3月末に腰痛で退職してから

何にもする元気が無く

引きこもり

誰とも合わす

誰とも会話せず

ずっとベッドで過ごしていましたが

これではイケナイ

そこから少しづつ

ドライブ🚙

ランチ🍽️

と出掛けるようになって

今は復活‼️！⤴️

頑張れ👊😆🎵私！！(⌒‐⌒)