頓服なしで過ごして、今日で6日！
先週、ヘルパンギーナになった娘を病院に連れていくときに頓服したのが最後です。
今の私の体調はというと、
いい(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♪
…と、言えたらいいのですが、下降気味です(￣◇￣;)
昨日、久しぶりにムシムシした暑さで、そんな中、ちびっこ達のお祭り？みたいなイベントに出かけてきて、動悸とめまいが(ｰｰ;)
今朝も、なんとか頓服のまず乗り切りましたが、保育園に送る前のめまいが辛かったです。
明日は次女の4カ月健診なので、たぶん頓服するなぁ。
朝晩、少しずつ過ごしやすくなってきたのもあるのかな？
真夏のときのような辛さからは解放された気がします。
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パニックにならないように心がけていること。
☆ノンカフェイン生活
☆ピップエレキバンとマグネループ併用
☆外出時はガムを噛む
☆低血糖にならないように、小さなおやつを食べる
参考になったら幸いです。
パニックなんかに負けない！！
お出かけや旅行もしたい！