昨日も頓服に頼らず過ごせました！
やったー*\(^o^)/*
昨日、昼過ぎに1時間半くらい外出しましたが、ガム噛むだけで、パニック的なことは起こさずにいられました。
帰ってからは少しめまいがしましたが…。
推測ですが…
カフェインがダメだったかなーと。
実はもう何日もカフェイン断ちしているのですが、昨日久しぶりに某輸入食品店のコーヒーの試飲をしたんですね。
それが帰り際。
で、帰ってから、なんだか少しバクバク動悸、少しのめまい。
違うかなー？
しばらくはまだまだカフェイン断ちを続け、コーヒーブレイクは、カフェインレスにキャラメルシロップで楽しみます。
さーて、記録は何日まで伸ばせるかなぁ。