50代でも
しっかり3食たべて
体重－８㎏、ウエスト－１２㎝減に成功♡
痩せただけでなく体質改善
睡眠の質の向上
活動量があがったなど
嬉しいことがいっぱい♪
ベルラスダイエット
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今日は職場のある場所の
掃除担当に当たりました
ずっと使っていた場所だったのですが
もう使わないということで
数年分の
荷物を引き上げて
かたづけたのです
さて
こうなると
私の心配材料の
ハウスダストがどう影響してくるか
私の場合
ちょっとのほこりでは
なんともないのですが
年季の入ったほこりとなると
掃除をするときにかなり
気を使わないと
かゆくなってきて
そして
露出している皮膚も
かゆくて触るからか
赤くなる
そしてさらには
目の周りが腫れてくるのです
こんな状況が過去に
数回あったので
職場の年季の入った場所の掃除担当に
選ばれた時には
メガネ、マスク、手袋はもちろん
首の露出を避けるために
首にはタオルを巻くスタイル
本当に防御なしでは
私には出来ない作業なのです
ところが
食事改善をして
体質の変化が現れてからは
そんな心配もなく掃除が
できるようになりました
念のために
マスク、メガネ、手袋は
しましたが
露出していた首も含め
かゆいという感じもなく
終了しました
数年来
この年季の入ったほこりに
対して
私が苦労していたのがうそのよう
食事の力で免疫力も
高まったからなのでしょうね♪
ベルラスダイエットの受講生さまも
アレルギー性鼻炎の症状がなくなって
薬を飲まなくなった
というかたもいらっしゃいます
私も体質の改善を実感しています
食べたもので自分の体は作られる
まさにその通りだなと思います
アレルギーに悩んでいる時は
『またなったらどうしよう』と
不安と心配で過ごしていました
そんな不安が解消されて
いまは快適です♡
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私の行ったベルラスダイエット
何歳になってもチャレンジする
あなたを応援しています
さいごまでお付き合いありがとうございます
ベルラスダイエット
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