50代でも
しっかり3食たべて
体重－８㎏、ウエスト－１２㎝減に成功♡
痩せただけでなく体質改善
睡眠の質の向上
活動量があがったなど
嬉しいことがいっぱい♪
ベルラスダイエット
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今日スーパーの駐車場に
車を入れようと右折したところ
何かがいる
なにかな？と思っていると
キツネでした
まさか
こんな国道沿いで会うと思わなかったので
びっくりしたのですが
キツネもハッとした顔をしていました
「ウソでしょ？」と思ったかた
本当です
動物もビックリすると目が点の
ようになるんですね
スピードはでていないので
急ブレーキをかけたわけでも
ないのですが
お互いの存在に驚いた
というのが
正しいのかも知れません
先日
わが家の近くにもキツネが現れましたね
私の住んでいる田舎ならともかく
車通りも激しいところでキツネに会うなんて
はじめての体験でした
今日会ったキツネも毛並みはふさふさ
まさに冬のキツネでした
冬のキツネは
見た目は太って見えても
毛が厚くなっただけで
太っているわけではないと言うんだから
いいですよね
さて
驚いたといえば
ベルラスダイエットで
刺身が食べられること♡
私の好きなもの♡
しかも
切るだけ簡単食材の刺身で
食べて痩せられるなんて
ありがたいーと思ったものです
痩せたければ食べましょう♡
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私の行ったベルラスダイエット
何歳になってもチャレンジする
あなたを応援しています
さいごまでお付き合いありがとうございます
ベルラスダイエット
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