50代でも
しっかり3食たべて
体重－８㎏、ウエスト－１２㎝減に成功♡
痩せただけでなく体質改善
睡眠の質の向上
活動量があがったなど
嬉しいことがいっぱい♪
ベルラスダイエット
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もーみーです☆
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今朝はいい天気
だったのですが
私が朝食を食べる頃には
外はホワイトアウト
このようなイメージです
一気に天気がかわりました
そのうち
おさまるだろうと
思っていましたが
一向におさまらない
車庫から出した車も
あっという間に
雪がつもりました
車の雪を下ろすとき
久しぶりに
息がしづらいほどの
強風にみまわれましたね
出勤できるかできないか
くらいの視界不良でしたが
まだ電柱が見えたので
なんとか行けるのか？と
出勤しました
とはいっても
ハザードランプをつけながら
運転
前の車について行きながら
なんとか職場へ到着しました
これだけで
まだ朝だというのに
一日働いたような疲れ
となりました
でもでも
こういうときも
しっかり食べています
食べる事から
すべてが始まりますからね
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私の行ったベルラスダイエット
何歳になってもチャレンジする
あなたを応援しています
さいごまでお付き合いありがとうございます
ベルラスダイエット
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