50代でも
しっかり3食たべて
体重－８㎏、ウエスト－１２㎝減に成功♡
痩せただけでなく体質改善
睡眠の質の向上
活動量があがったなど
嬉しいことがいっぱい♪
ベルラスダイエット
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今年も残りわずかになりましたね
あっという間だったな
と思います
去年の今頃は
来年に向けて
ダイエット成功しようと
ベルラスダイエットを開始
しましたね
私は
急に顔が腫れたことから
皮膚科の通院が長く続いていました
薬を飲んでなんとか
しのげていたときも
あったけれど
油断して
素手や首にタオルを巻かずに
職場の古いホコリっぽい所を
掃除した途端
かゆくなって
眼の周りが腫れたり
首がかゆくて
かいたところから
赤く熱をもって
という症状がでて
薬がなくなる定期受診より
まえに受診することも
ありました
マスクで顔は
隠せたとしても
眼のまわりは隠すことができず
ひどい顔で仕事をしたため
上司が気を使って
「休んだら？」と声をかけて
くれました
でも
『見た目だけで休むのは
どうなんだろう』？
というのと
簡単には治らないので
仕事はしました
とはいえ
その時の写真を
今でも見返すと
本当に醜いものでしたから
まわりの同僚が
そんな私の顔を見て
何も言わなかったのは
私に気を使ってくれて
いたんだろうと思っています
ある意味いまでは
『あのときは凄かったよね』と
笑い話になるくらい
症状はでていません
当時の私は
毎日
『また顔が腫れるんでは
ないか』と
恐怖と不安の日々を送り
薬は手放せずにいました
いくら40過ぎの
おばさんとは言っても
顔の腫れはかなりのダメージなうえ
そんな状況が数年続き
50代に突入したのですから
ひそかな戦いでした
なにしろ
一度顔が腫れると
簡単には治らないので
やっかいでしたね
それが
薬もいつのまにか
飲まずに生活できるように
なりました
こんなふうになるなんて
夢にも思っていませんでした
ベルラスダイエットの
受講生さまも
血圧の数値が下がった
更年期のプチ不調が治った
痩せて前向きになった
などなど
痩せたこと以外の
副産物を手に入れているかたが
たくさんいますよ
私もそのひとりです
なので
『たくさんのかたに
健康を手にいれて欲しい』
そのお手伝いがしたいと思い
サポーターの活動をしています
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私の行ったベルラスダイエット
何歳になってもチャレンジする
あなたを応援しています
さいごまでお付き合いありがとうございます
ベルラスダイエット
認定パーソナルサポーター
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