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仕事帰りの夕景ラブラブ

 

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空が好きなので

空の写真はよく撮っています

 

 

車の運転中は

『写真が撮れない』と思うことも

ありますが

 

 

晴れた空を

みながら帰宅できるのは

 

気持がいいな気づき

思っていました

 

 

しかしながら

 

帰宅して

1時間もしないうちに

悪天候で視界不良にあせる

 

 

あしたはまたまた

悪天候で大雪の予報

 

 

なので

早起き必須です!!

 

 

さてさて

 

そうなると

 

やはり明日の準備が大事に

なってきますねウインク

 

 

毎日の日課

お弁当の準備もやっておきます

 

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明日はここにメインを追加して

味噌玉とおにぎりを準備すれば

完成なので

 

それほど時間もかからない照れ

 

 

明日の朝のゆで卵も

在庫がなくなったので

準備しておきます

 

image

 

雪と風で

明日の朝はかなり

雪が積もっているかも知れません汗

 

 

ただ、除雪は

夫の担当なので

 

除雪の心配はいらないことが

本当に助かりますウインク

 

 

私が手で除雪すると

汚いようで…ガーン

 

 

私からすると

一生懸命はねているのですが

 

 

これは

除雪マニアの夫からすると

 

きちんと雪はねしなければ

後からの除雪の時

 

 

硬くなって仕事がしずらいんだ

そうで

 

 

自分の歩くところだけ

はねてくれれば

それ以上はしなくていいと

 

 

常々念を押されていますガーン

 

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仕事から疲れて帰って来る

夫の手助けになればと

思っているのですけれど

 

しないほうが助かるようで笑

 

 

なので

除雪機の扱いもできなければ

小型の除雪車の運転なんて

 

到底できないのです笑い泣き

 

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簡単だよ

と夫にいわれても

 

やれる気がしないのですあせる

 

実際運転できたら

かっこいいのかもしれませんけれど

 

除雪マニアにすべておまかせしたいと

思うわたしですニヤリ

 

 

      

 

 

    

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