マンジャロ６日目
ついに、ついに...！！生理が来た！！
これから少し痩せやすくなるかな？ワクワク。
朝 昨晩の残りのパエリア３口
昼 サイゼリヤの蒸し鶏のサラダ
ディアボロチキンひと口、ドリアひと口
夜 鍋（野菜と豚肉少々）おたま1.5すくい分くらい
間食 シュークリーム1/3個
体重は、🟥4.0kg（開始時−2kg）
2回測ったら0.1〜0.2も誤差あってんん？？となったけど、1回目の1番低かった数値載せておく！！
やっぱ少し減った！！よかった！！
ちなみに、やはり空腹感は戻ってきた。
食べたいな〜って思うし、でもゆーっくり食べたらある程度の量で満足感は得られてるとは思う。
わたしがなんとかやり過ごせてるのは、
食べたものに載せてないけど、コーヒーのおかげかな。
めちゃくちゃコーヒーの量は増えた😅
本当はアルコールやコーヒーでの水分摂取は良くないと買いてあったけど...まあでも甘いものとかよりマシよね？