マンジャロ10本目
今日で、11本目を打つところ。
昨日の段階で（つまり10本目最終日）、
体重は、🟧5.1kg（開始時−10.9kg）
なんだか最近はゆるやかな減少😅
朝軽く（ヨーグルトのみなど）
昼 なしかほんの少しサラダのみなど
夜 割と普通に（家ご飯の時は白米は無し！）
という生活リズム。
本当に効いてるのかな〜？と思うときもあるんだけど、
実は今日、午前に内科で血液検査あるから、
血液検査受けた後でマンジャロ打とうと思ってたら
お昼にめちゃくちゃお腹空いて💥
マンジャロ先に打てばよかったんだけど食欲が来てしまい爆食い...
夜は無しにしようかな、、、
やっぱ効果はあるんだろうな、、、
自分の意思で食欲抑えられてるとか、思い上がりすぎだったのかも笑
来週血液検査の結果わかるから、
脂質異常症や肝機能、血糖値もよくなってるといいな！！
痩せても脂質異常症治らなければ家族性のもの（母はめちゃくちゃ痩せ型なのに脂質異常症だし、親戚もそう...）かもしれないとのことで、服薬が必要になるかもとのこと。
健康体に少し近づいてればいいなあ。