今日は朝から怠かった
では
タイフーンで気圧変動
多分これが原因かな
若い頃は
気圧変動で体調崩すなんて聞くと
うっそだ仮病だろーそんなん
なんて思ってましたが
ありますね
気圧で体調崩すの
それで
今日は朝から
酒飲んじゃおうかな？
なんて気持ちと
格闘したわけです
勝ちました
シラフの頭で
今日も楽しく楽器の練習
やっはっはっ
最高
何を目指してるんだ？
と奥さんに言われはじめた私の部屋
まあ
酒飲まないんだったら好きにすれば…
と
やっはっはっ
最高
では
おやすみなさい
またまた久しぶりの更新です
断酒はというと
飲んでしまう日もあったりします
土日だけとか
会社の仲間と晩御飯に行った時など
機会飲酒に近い状態です
やっぱり飲んでしまった次の朝は
精神的にも肉体的にも辛く
朝から飲んでしまえば楽になると
いつ連続飲酒に陥ってもおかしくない状況でした
アルコール依存症ですからね
なので
やっぱり断酒が一番だなと
感じています
（今14日目）
1年ちょっと前から再開した音楽活動
基礎をイチからやり直しながら
とっても楽しく
とっても充実しています
酒飲むと折角覚えた理論や
テクニックをど忘れしてしまうので
これが嫌でたまらないので
断酒を再開したというのもあります
がんばるぞー
お久しぶりです
暖かくなってきたので
ちょいちょいブログ更新していこうかな
テーマである断酒はと言うと......
実は
うまく行ってません
週末は飲んでしまっています
ただ、何となくです
それでも
向精神薬の断薬はずっと続いていて
もう2年くらいになるのかな？
数えていないですけど
薬を飲んでいたころは
一度悪い方へ転ぶと中々立ち直れず
さらに辛さから逃れるために酒に逃げて
連続飲酒
そう言うことが
なくなりました
朝気分が上がらず調子悪くても
体を動かす事は出来ますし
支度をしていれば
いつの間にかいやな気持は消えてしまいます
感情も
喜怒哀楽を無くしてしまっていましたが
薬をやめて3か月くらいからは
感情というものを取り戻したように
感じています
大人なんだからと
感情を押し殺す癖がついて
ストレスで酒に逃げて
鬱になって
人間らしさを失っていたのかな
そういうものが
取り返せているような気がします
あとは断酒だなー