長野市で痩せたい人を応援する
くすりやマーシィー稲田薬局の
小池です（＾＾）/
食べすぎを防ぐ工夫シリーズです
お皿のサイズを小さくすることで
料理の量が多いように錯覚させる
ことが出来ます
実際に料理を小さいお皿と大きな
お皿に同量を盛り付けてみると、
明らかに小さいお皿のほうが
多く感じることが出来ます
見たからの満足感を味わうことが
目的です
また決まった量を食べられますよね
以前お客さんでも、料理をプレートに
載せることで食べすぎを防ぐことが
出来たと喜んでいた方がいました＾＾
今日の工夫はお皿のサイズを小さくする
です
ご参考になれば！
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