【我慢は人を不幸にする】これでも昔は極度な人見知りだったし、やりたいことや言いたいこ...

View this post on Instagram

【我慢は人を不幸にする】 これでも昔は極度な人見知りだったし、 やりたいことや言いたいことを我慢するのが当たり前。 …と、数年前まで本気で思って生きてきたんですよ。 一部の親友除いては、家族にも友達にも彼氏にも本音なんて言えなくて何か嫌なことがあっても、自分の中に押し殺してとにかく我慢と忍耐で乗り切ってきた人生。 まあ、そのおかげでメンタルは強めなんですけど 笑 でもある時、亡き母が病床で残した言葉が私を変えたんです。 『やりたいことは “ 今 ” やりなさい』 人目を気にしたり、キャラに合わないことは否定して避けてきた私にはこの言葉が胸に突き刺さりました。 ／ やりたいことを今すぐやる ＼ この言葉のおかげで私の人生はそれまでと 180°逆転。 《我慢思考の弊害》 敷かれたレール、ネガティブな人間関係、つきまとう劣等感、ブラック企業、浮気を繰り返すパートナー、離婚 … 《やりたい&すぐやる思考が産んだもの》 自由な選択、価値観の合う友人、一生共にしたいと思えるパートナーとの結婚、責任感、フリースタイルな仕事、ステキな生徒さん達😭💕 思うままに行動するってこんなに幸せなことなんだ❣️ 最期に教えてくれた母にホント感謝しています。 もし、昔の私みたいに我慢が美徳と思っている人がいたらちょっと考えてみてほしい。 そんなに我慢しなくても大丈夫！ あなたの側にいてくれる人は必ずいます。 本音を口にする勇気を持とう。 ============================= ダイエットスムージー教室 募集中です❣️ 4月25日(木)14時〜 代々木八幡駅より徒歩1分のキッチンスタジオにて開催。 ¥4000（材料費、税込） ============================= #体質別ダイエット #一般社団法人日本ダイエットカウンセラー協会 #ダイエットカウンセラー #資格講座 #スムージー教室 #エステティシャン育成 #食べてやせる #体質改善 #薬膳 #心身一如 #食と心と体とダイエット #腸活 #美肌 #デトックス #カラーセラピー #色彩心理学 #リラックス #無料オンラインサロン #akanendiet

美マインドダイエットカウンセラー 長瀬 茜さん(@nagase_akane)がシェアした投稿 -