最近 仕事に行くと腰痛になってしまいます
おなかもだいぶ出てきたし これからもっと腰痛がでるんじゃないかと ちょっと心配…
妊娠してから 現在+1.5キロになりました
これがベストなのか 少ないのか多いのかわかんないけど 今までの自分のペースからいくと 6ヶ月検診では+2キロ前後にしておきたいなぁって思います
明日 はじめての母親学級なので 体重の目安とか教えてもらえたらいいなぁ
そしてもぅひとつ…
寝ているときに無意識にカラダをウーンと伸ばすと ふくらはぎがよくつって夜中に七転八倒してます
最近 多くなってきた気がする…
これも妊娠のせいかしら

おなかもだいぶ出てきたし これからもっと腰痛がでるんじゃないかと ちょっと心配…

妊娠してから 現在+1.5キロになりました

これがベストなのか 少ないのか多いのかわかんないけど 今までの自分のペースからいくと 6ヶ月検診では+2キロ前後にしておきたいなぁって思います

明日 はじめての母親学級なので 体重の目安とか教えてもらえたらいいなぁ

そしてもぅひとつ…
寝ているときに無意識にカラダをウーンと伸ばすと ふくらはぎがよくつって夜中に七転八倒してます

最近 多くなってきた気がする…

これも妊娠のせいかしら



天津飯








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