家族とフラが大好きなママ起業家。楽しく行動しながら、成幸を実現！女性や起業家さんの成功と幸せを実現させるためのメソッド、マインドをお伝えしています。
パートナーシップ• 子育て・仕事で疲弊してるママも楽しく行動しながら着実に自立！自分史上最高を叶える成幸マインドコーチリリィ/心の秘書「もっと頑張らないと、周りに置いていかれる…」「誰かに認められて、ようやく自分に価値があると思える…」こんな風に思ってしまうことはありませんか？もしかすると、「自分の価値は、何かで証明しなきゃいけない」という思い込みが心の奥にあるかもしれません。実は私自身はそうだったんです🥹子育てをしながら働いているママたちを見て、「私も彼女もママ！私は一つしかやってないのに、大変とか言ってしまってダメだなぁ」って焦ったり。。お友達との集まりで「今は専業主婦だよ」「ママやってるよ」としか言えない自分になんだかギュッと胸が締めつけられるような気持ちになったり。。「それだけ？」って思われてるような気がして、「私って、何者なんだろう」って…自分で自分にダメ出ししてたんです。(あのギュッとなる気持ち辛かったな〜)でもね、ある時ふと気づいたんです。⸻本当に、“何かを成し遂げた私”だけが. 価値あるの？朝ごはんを用意して、子どものお世話をしたり、スキマ時間に育児のこと調べたり、ゴミ捨てしたり、買い物に行ったり、そんな日常を、寝不足中やりくりしてる。なんなら、命を守る。育てる。っていうだけでそれって本当は、ものすごいことなのにね。⸻目に見える成果じゃなく、“ある”ものに気づくこと・人の話を最後まで聞こうとする姿勢・誰かのために選んだ言葉・「もうダメ…」って思いながらも踏ん張った過去それは、誰かの評価じゃ測れない。でも、自分だけが知っている「私の価値」なんです。⸻自分には、価値があるそんなふうに自分にOKを出せたとき、「もっと頑張らなきゃ」が、「私、これでよかったんだ」に変わっていく。焦りや不安を手放せたとき、“心がゆるみながら前に進める”ようになります。⸻あなたが今、がんばりすぎて疲れているなら──まずは深呼吸をして、今のあなたに、よくやってるねって言ってあげてくださいね♡あなたには、いつからでも「私らしく輝く力」がありますよ！でも…言葉にしてみても、「そう思いたいけど、やっぱり…」「なんだかしっくりこない…」そんなモヤモヤが残ることもありますよね。それはきっと、潜在意識のどこかで、あなたの心がブレーキをかけているから。だからこそ、必要なのは心の奥にある“思い込み”を見つけて、優しくほどいてあげること。それができるようになると、がんばりすぎなくても、ちゃんと自分を信じられるようになるから安心してください✨迷っている時間ももったいない！というあなたを全力で応援させていただきます。毎月先着5名限定で、30分の無料相談をおこなっております。お一人おひとりに私が直接お返事させていただきます。お気軽にどうぞ💕🎁公式LINEに登録してくださった方への特典として、目標達成と人生の豊かさどちらもを手に入れるための5つの秘訣を限定プレゼント中です💖今すぐ公式LINEに登録する👇LINE Add Friendlin.ee検索ID: @773bnnxt
パートナーシップ• 子育て・仕事で疲弊してるママも楽しく行動しながら着実に自立！自分史上最高を叶える成幸マインドコーチリリィ/心の秘書〜心の準備こそ、いちばん大事〜「やりたいことがあるのに、なぜか動けない」「何から始めたらいいのか分からない」そんなモヤモヤ、抱えていませんか？実は、「準備が足りないから動けない」んじゃなくて、“心の準備”ができていないから止まっているだけかもしれません。1. 行動できない本当の理由は？多くの女性が「もっと頑張らなきゃ」「まだ足りない」と自分に厳しくなりがち。でもね、実は“止まっている今”も、ちゃんと意味があるんです。それは「心の安全を確保している」から。無意識に、自分を守ってるんですよね。2. 心の準備＝安心感と自己受容チェックしてみよう🖊️☑️私、本当にこれをやりたいのかな？☑️誰かに「認められたい」だけで選んでない？☑️うまくいかなかったらどうしようって、すでにビビってる？この問いに素直に向き合えたとき、心の準備がはじまりますよっ！3. 準備の前に、“心の棚卸し”をしようToDoリストの前に、自分の“感情リスト”を作ってみて。書くだけで、止まっていた理由がふわっと軽くなることも。「やらなきゃ」じゃなくて、「やりたい」って言えることから始めてみよう！動けない自分を責めるよりも、「まだ心の準備中なんだな」って、自分に優しく声をかけてみてください♡準備が整ったとき、ちゃんと“動ける自分”が顔を出します。4. それでも動けないときは…ひとりでがんばらないで。心を整えること、優先していいんです。私の講座でも“心のブレーキ”を一緒に見つけて、優しく外す時間を大事にしています。迷っている時間ももったいない！というあなたを全力で応援させていただきます。毎月先着5名限定で、30分の無料相談をおこなっております。お一人おひとりに私が直接お返事させていただきます。お気軽にどうぞ💕🎁公式LINEに登録してくださった方への特典として、目標達成と人生の豊かさどちらもを手に入れるための5つの秘訣を限定プレゼント中です💖今すぐ公式LINEに登録する👇LINE Add Friendlin.ee検索ID: @773bnnxt
パートナーシップ• 子育て・仕事で疲弊してるママも楽しく行動しながら着実に自立！自分史上最高を叶える成幸マインドコーチリリィ/心の秘書今年のこどもの日、川沿いを散歩していたら、空いっぱいに鯉のぼりが泳いでいるのに遭遇しました。色とりどりの巨大な布の鯉たちが、ゴーゴー吹く風にバタバタ揺れながらも、(かなりの強風だった🌀)ちゃんと前を向いて上へ上へと進んでいる。その姿を見てふと思ったんです。「私たちが目標に向かって進んでいくのと一緒だー！」って🤗鯉のぼりは、滝を登った鯉が龍になる伝説が由来だそう🎏水の流れ＝逆境を利用して、自分をグレードアップさせちゃうわけですね！🐲私たちの日常だって、家事に仕事に人間関係に…それで行動し続ければ、少しずつでも前に進めるんじゃないかなって思いました！たとえば気になっていた本を１ページだけ読む。ずっと先送りにしていたメールを１通だけ返す。そんな小さな動きでも、水面がちょっと揺れて景色が変わります。揺れたぶんの刺激が、次の一歩のエネルギーになるんですよね💖来年のこどもの日に同じ川を歩いたとき、今年の自分より少し高い空を泳いでいる。そんなイメージを抱えて、今日も風に向かってバタバタしながら進みましょう。途中で息切れしたら、深呼吸して空の鯉のぼりを思い出してみてください。「あんなに揺れても楽しそうだな」と笑えたら、また行動できるはず。さあ、一緒に少しずつ、龍への道を泳いでいきましょう。迷っている時間ももったいない！というあなたを全力で応援させていただきます。毎月先着5名限定で、30分の無料相談をおこなっております。お一人おひとりに私が直接お返事させていただきます。お気軽にどうぞ💕🎁公式LINEに登録してくださった方への特典として、目標達成と人生の豊かさどちらもを手に入れるための5つの秘訣を限定プレゼント中です💖今すぐ公式LINEに登録する👇LINE Add Friendlin.ee検索ID: @773bnnxt
最年少で大企業経営にも携わってきたビジネスマインド書き替えのプロが”できない”を”できる”にするナチュラル願望実現化コーチングであなたの目標を最短で叶えますパートナーシップ• 子育て・本業で疲弊してる起業初心者ママも楽しく行動しながら着実に自立！自分史上最高を叶える成幸マインドコーチ遠山りさ「ママ友が欲しい。同じ園のママ達に一緒に行こうと誘われたのは、ジャンクフード店。でも…子どもにジャンクフードを食べさせるのはイヤなんです…。💦」子育てをがんばるママ！ママ友が欲しい！という気持ちがある一方で、ママ友のために自分のこだわりを捨てるべき？というお悩みです。子ども同士が仲良くなると、自然とママ同士も関わりが生まれますよね✨「ママ友がいたら助け合えるかも」「孤独じゃなくなるかも」そんなお気持ち、すごくよくわかります☺️でも、いざ誘われたのが自分がずっと避けていたジャンクフードのお店だったら、、、？「私は健康志向。なるべく避けたい」「子どもの体に悪そうで気になる」「でも断ったら、付き合いにくい人だと思われるかな…」こうやって、心の中で葛藤が生まれることもありますよね🌀ママ友づきあいの場面で迷ったら、ちょっと立ち止まって、自分にこう聞いてみてください。•私は、なぜモヤモヤしているんだろう？•ジャンクフードって、本当に“害”なの？•“断る＝悪いこと”って、誰が決めたの？•臨機応変に動いた方が、今の私には楽かも？•それよりも…本当はどうしたい？•ママ友が欲しいのはなぜ？その問いの先にある“本音”こそが、あなたの人生を豊かにするナビゲーション💡⸻あなたの“成幸”は、誰かに合わせて作るものじゃなく、「私はこう在りたい」という想いから始まります。ママ友を無理に作らなくても、自分らしさを大切にしていたら、心地よくつながれる人とは、自然と巡り合えるよ🩷だから大丈夫。あなたの“違和感”を否定しなくていいんです。本当はどうしたい？その感覚を大事にすることが、あなたらしい人生への第一歩です🎵迷っている時間ももったいない！というあなたを全力で応援させていただきます。毎月先着5名限定で、30分の無料相談をおこなっております。お一人おひとりに私が直接お返事させていただきます。お気軽にどうぞ💕🎁公式LINEに登録してくださった方への特典として、目標達成と人生の豊かさどちらもを手に入れるための5つの秘訣を限定プレゼント中です💖今すぐ公式LINEに登録する👇LINE Add Friendlin.ee検索ID: @773bnnxt
最年少で大企業経営にも携わってきたビジネスマインド書き替えのプロが”できない”を”できる”にするナチュラル願望実現化コーチングであなたの目標を最短で叶えますパートナーシップ• 子育て・本業で疲弊してる起業初心者ママも楽しく行動しながら着実に自立！自分史上最高を叶える成幸マインドコーチ遠山りさあなたはどんな目標を立てる時、何を基準にしていますか？実は、目標の立て方には大きく2つのパターンがあるという興味深い研究があります💡アメリカのノックス大学で行われたとある実験では、100〜200人程度の参加者が未来のゴールを設定しました。そして、その目標の内容によって、参加者は2つのグループに分かれました。まず1つ目のグループは、数字や物質的な成果を目標にしたグループです。例えば「今月の営業成績を〇〇円達成する」といったように、具体的な数値や物質的な成果を目標に設定します。これらは目標の進捗を明確に測定できるため、ビジネスの場では特に重要とされるものです。数字で結果が出せると成果もわかりやすいですよね。一方、2つ目のグループは、感情や他者への貢献を基準に目標を立てたグループです。例えば「クライアント50人を笑顔にする」といったように、誰かのためになることや、感情的な充足感を重視した目標です。このグループの目標は、最終的には営業成績の向上にもつながるかもしれませんが、直接的には「数字」ではなく「人の幸せ」をゴールに置いているのが特徴です。では、この2つのグループの違いは、目標達成後にどのような影響を及ぼしたと思いますか？？同じ研究で、半年後、2年後、12年後にわたり、これらのグループの充実感や幸福度を追跡調査した結果はこちら↓物質的な目標を立てたグループ達成できたかどうかに関係なく、時間が経つにつれて充実感や幸福感が低下していった。一方、他者に貢献することを目標にしたグループ時間が経つにつれて幸福感や充実感が高まった。さらに、このグループの人々は目標達成に向かう途中で、やる気が増し、行動を継続できた。後者のグループの方々は、目標達成に失敗しても、例えば「50人の笑顔」を目指していた場合、たとえ目標に到達しなくても「20人を笑顔にできた」という事実から得られる満足感がありました😊この違いが示すのは、単に数字や物質に囚われるのではなく、誰かの役に立つことを目標にすることで、継続的なモチベーションと自己の充足感が得られるということです。結果的に、そのプロセスがあなた自身の成功を引き寄せるんですね♪あなたはどちらの目標設定をしたいですか？迷っている時間ももったいない！というあなたを全力で応援させていただきます。毎月先着5名限定で、30分の無料相談をおこなっております。お一人おひとりに私が直接お返事させていただきます。お気軽にどうぞ💕🎁公式LINEに登録してくださった方への特典として、目標達成と人生の豊かさどちらもを手に入れるための5つの秘訣を限定プレゼント中です💖今すぐ公式LINEに登録する👇LINE Add Friendlin.ee検索ID: @773bnnxt
最年少で大企業経営にも携わってきたビジネスマインド書き替えのプロが”できない”を”できる”にするナチュラル願望実現化コーチングであなたの目標を最短で叶えますパートナーシップ• 子育て・本業で疲弊してる起業初心者ママも楽しく行動しながら着実に自立！自分史上最高を叶える成幸マインドコーチ遠山りさあなたは目標設定をするのは好きですか？それとも苦手？？ ちなみにわたしは元々苦手なタイプでした🙋♀️目標設定に関して、「好きな人」と「苦手な人」がいる理由は、意外と深いところに原因があるかもしれません。今回は、なぜ一部の人は目標を立てることが苦手なのか？その背景を紐解いてみたいと思います💡色んな方とお話ししていると、目標を持つこと自体に抵抗がある方が一定数いらっしゃいます。目標を設定すると、なぜかやる気が失われてしまったり、逆にプレッシャーを感じて動けなくなることももありますよね。そしてきっと面倒くさそう！って思いますよね笑これは、多くの場合、過去の経験に根ざしている可能性があるんです。以前、大きすぎる目標を立てたものの達成できず、その挫折感や辛さが心に強く残っていると、脳がその記憶を思い出して「また失敗するかもしれない」という不安を引き起こします🥶嫌なことは誰だって繰り返したくないですよね！潜在意識も自分を守ろうと必死。その結果、目標を持つこと自体に抵抗感を感じ、避けたいと思ってしまうのです。しかし、目標設定が必ずしもストレスになる必要はありません💛2010年、イギリスの心理学者リチャード・ワイズマンが行った研究では、目標達成に最も効果的な方法は「目標を小分けにし、途中で自分にご褒美を与えること」だということが明らかになっています。つまり、達成感を感じやすい小さなゴールを設定し、それをクリアした自分を認めていくことで、行動を持続しやすくなるということなんです。目標が苦手な人も、まずは小さな目標から始めてみてはどうでしょうか？本来の目標に到達する前の「ステップ」を作る感覚です。例えば、腹筋30回を目標にするのではなく、「今日は1回だけ腹筋をする」といった小さな目標から始めます。一回ならできそうですか？3日間なら続けられそうですか？このように、目標を細かく分けることで、達成感を積み重ねていけるのです❤️大切なのは、自分に合ったペースで小さな成功体験を積んでいくこと。【私できた！】【よっしゃーー！】めちゃくちゃ喜びましょう！！めちゃくちゃ褒めましょう！！全身で表現できるとより良いですね✨これにより、徐々に成功した自分をイメージしやすくなり、結果的に大きな目標に近づいていくことができていきます！成功した自分はどんな感情を感じている？どんな気持ち？このイメージを膨らませて、未来から時間を今に繋げる事で、それが現実になるんです。小さな成功体験は、実際に成功を体験することでその目標を達成した時のイメージをより強固なものにしてくれる手助けになります♡目標設定に対する苦手意識を持つ人も、小さな一歩から始めてみてくださいね！迷っている時間ももったいない！というあなたを全力で応援させていただきます。毎月先着5名限定で、30分の無料相談をおこなっております。お一人おひとりに私が直接お返事させていただきます。お気軽にどうぞ💕🎁公式LINEに登録してくださった方への特典として、目標達成と人生の豊かさどちらもを手に入れるための5つの秘訣を限定プレゼント中です💖今すぐ公式LINEに登録する👇LINE Add Friendlin.ee検索ID: @773bnnxt
最年少で大企業経営にも携わってきたビジネスマインド書き替えのプロが”できない”を”できる”にするナチュラル願望実現化コーチングであなたの目標を最短で叶えますパートナーシップ• 子育て・本業で疲弊してる起業初心者ママも楽しく行動しながら着実に自立！自分史上最高を叶える成幸マインドコーチ遠山りさクライアントのAさんは、なんとなく「自分じゃない自分を生きている気がする」という違和感を抱えていました。Aさんは明るくて親しみやすく、周囲から見れば、人間関係もうまくいっているように見える方でした。しかし、Aさんご自身は、そのすべてが「表面的なもの」に感じられていたんだそう🥹本音ではない会話Aさんが私にご連絡をくれたキッカケは、「人との会話が本音でできていない」という違和感からでした😶言葉を交わしているものの、その背後には常に「この言葉、本当に自分が感じていることなのだろうか？」という疑問がつきまとっていたそうです。ご友人との会話でも、心の奥底で「もっと自分の本音を言いたいのに」と感じながら、それを抑えて相手に同調してすましてしまうことが多かったそうです。皆さんの中にも、こんな風に自分に違和感を感じられた事がある方もいらっしゃるんじゃないでしょうか？私は過去に感じたことがありましたよ。では、これってなぜ起きるんでしょう？実は、自分の本当の感情や価値観に向き合えていない状態が原因かも！Aさんの場合は、他人に合わせることや期待される自分を演じることに慣れすぎてしまっていたのです。その結果、徐々に本来の自分がわからなくなり、「本音ではない会話」が日常化してしまっていました😢自分との再会Aさんは、セッションを通して、「自分の本音」に向き合いました。Aさんは長年、自分の本音に蓋をしてきたことに気づき、その本音に耳を傾ける練習を始めました。最初は怖さや戸惑いもあったと思いますが、少しずつ自分の内なる声に正直になることができるように✨次第に、Aさんは「本当の自分」でいられることの心地よさを感じるようになり、その変化はパートナーさんや周囲にも伝わっていきました😊💖会話の中で無理をせず、本音を言えるようになったことで、より深い人間関係を築くことができ、違和感から解放されていったんです❣️Aさんのように、「自分じゃない自分を生きている」という違和感を抱える方は少なくありません。しかし、その違和感こそが、本当の自分に戻るための大切なサイン！！しっかり向き合うと、その違和感からも解消され、本来の自分とのつながりを取り戻していけますよ😊迷っている時間ももったいない！というあなたを全力で応援させていただきます。毎月先着5名限定で、30分の無料相談をおこなっております。お一人おひとりに私が直接お返事させていただきます。お気軽にどうぞ💕🎁公式LINEに登録してくださった方への特典として、目標達成と人生の豊かさどちらもを手に入れるための5つの秘訣を限定プレゼント中です💖今すぐ公式LINEに登録する👇LINE Add Friendlin.ee検索ID: @773bnnxt
最年少で大企業経営にも携わってきたビジネスマインド書き替えのプロが”できない”を”できる”にするナチュラル願望実現化コーチングであなたの目標を最短で叶えますパートナーシップ• 子育て・本業で疲弊してる起業初心者ママも楽しく行動しながら着実に自立！自分史上最高を叶える成幸マインドコーチ遠山りさ『今日は何を感じた？』最年少で大企業経営にも携わってきたビジネスマインド書き替えのプロが”できない”を”できる”にするナチュラル願望実現化コーチングであなたの目標を最短で叶えま…ameblo.jp☝️前回は、ネガティブな感情も受け入れよう♡とお伝えしました😌とはいえ！ネガティブな感情を受け入れることが大事だってわかってても、「できればそんな気持ちは避けたい😬」って思いますよね💦？？みんな、できるだけポジティブで前向きな気持ちで楽しく過ごしたいはずですし、私もネガティブな感情はできれば経験したくないです🫣でも、実は私たちの脳🧠って、無意識のうちにネガティブな情報をどんどん見つけてくる仕組みになっているんです🥹困ったことに、ポジティブなことよりも、ネガティブなことの方が強く心に残りやすいんです。これは脳が「どうやって生き延びるか」を最優先に考えてるからなんです。なんでかというと、私たちにとって、危険を回避することが一番大事な役割だから。昔から人間は自然の中でいろんな危険にさらされてましたよね。敵や猛獣に襲われたり、毒のある植物を食べたりしないように、危ないことをすぐに察知して行動する必要がありました。だから、脳は「これヤバいかも！」っていうネガティブな情報を素早くキャッチするようにできているんです。つまり、私たちがネガティブなことに敏感なのは、ただの「生存本能」なんです。これってもう生まれつき備わってる仕組みで、あなたの性格とか強さ、弱さの問題じゃないんです。だから、ネガティブな感情が出てきたとき、「あぁ、またこんなこと考えちゃった」「自分はダメだな…」って思う必要は全くないんですよ😌大事なのは、ネガティブな感情が湧いてくることを「それでいいんだ」って受け入れること。(むしろ、自分を守ろうとしてくれてありがとう😭💓って思えたら最高かも笑)そのうえで、その感情に振り回されるんじゃなくて、次にどう行動するかを意識してみてください。そうすることで、心が軽くなって、自然とポジティブな方向に進めるようになりますよ✨それでも、ポジティブよりネガティブが多すぎて疲れる〜どうしてもネガティブから離れられない〜いつもネガティブに苦しんでるよ〜という方は、何かのキッカケでマインドに大きな足かせがついてしまっているかもしれません。先にそこを取っ払ってあげる必要があるので、まずはどんなネガティブに引っ張られているのか、書き出してみることをおすすめします。私にこっそりシェアしていただいた場合は、私からもこっそりフィードバックもお伝えさせていただきますね。迷っている時間ももったいない！というあなたを全力で応援させていただきます。毎月先着5名限定で、30分の無料相談をおこなっております。お一人おひとりに私が直接お返事させていただきます。お気軽にどうぞ💕🎁公式LINEに登録してくださった方への特典として、目標達成と人生の豊かさどちらもを手に入れるための5つの秘訣を限定プレゼント中です💖今すぐ公式LINEに登録する👇LINE Add Friendlin.ee検索ID: @773bnnxt
最年少で大企業経営にも携わってきたビジネスマインド書き替えのプロが”できない”を”できる”にするナチュラル願望実現化コーチングであなたの目標を最短で叶えますパートナーシップ• 子育て・本業で疲弊してる起業初心者ママも楽しく行動しながら着実に自立！自分史上最高を叶える成幸マインドコーチ遠山りさあなたは、今日どんな感情を感じましたか？私は雨予報がないのに、突然雨が降ってきて【ビックリ】したり、子どもの子育てサークルの卒業式で【感動】したり、【寂しい気持ち】になったり、、、🥹私たちの日常では、様々な感情が次々と沸き起こりますよね。実は私は、小学生の頃にお世話になっていた先生から、「りささん！顔が暗いぞ!スマイル!スマイル!」とよく声をかけてもらっていことを気に、「いつも笑っていないとだめだ!」「いつもハッピーでいよう」「いつも前向きでいよう！」と意識して明るく振る舞うようになり、それが習慣化されて大人になってからも当たり前になりました。悲しいのに笑わないと。悔しいのに、ポジティブでないと！と。。皆さんは普段、どんな風に自分の心と対話していますか？「怒っちゃダメだ」「これくらい我慢しなきゃ」と自分の感情を抑え込んでしまうことはありませんか？「悲しい」「寂しい」「嫉妬」「怒り」—これらの感情を「ネガティブ」や「マイナス」とラベルを貼って、見ないふりをしてしまうこともあるかもしれませんね。でも、もしこれらの感情をただの「純粋な感情」として捉えてみたらどうでしょうか？例えば、色鉛筆には明るい色から暗い色まで、さまざまな色がありますよね。どの色にもそれぞれの良さがあるように、感情も同じです。「黒」「紫」「茶色」など、暗めの色も、味わい深くて素敵に見えることだってあります。感情を「良い」「悪い」と分けるのではなく、どんな感情でも一度「そうだよね。私はそう感じたんだね」と受け入れたうえで、その後の行動を選んでいくと、心に余裕が生まれるかもしれません😊ゆっくり、トレーニングのように、自分に合ったペースで進んでいくことで、少しずつ自分の中の感情を広く受け入れられるようになり、心が軽くなっていきますよ💓あなたは普段、どんな気持ちをどんな風に表現していますか？これからどんな風に感情を大切にしていきたいですか？迷っている時間ももったいない！というあなたを全力で応援させていただきます。毎月先着5名限定で、30分の無料相談をおこなっております。お一人おひとりに私が直接お返事させていただきます。お気軽にどうぞ💕🎁公式LINEに登録してくださった方への特典として、目標達成と人生の豊かさどちらもを手に入れるための5つの秘訣を限定プレゼント中です💖今すぐ公式LINEに登録する👇LINE Add Friendlin.ee検索ID: @773bnnxt
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最年少で大企業経営にも携わってきたビジネスマインド書き替えのプロが”できない”を”できる”にするナチュラル願望実現化コーチングであなたの目標を最短で叶えますパートナーシップ• 子育て・本業で疲弊してる起業初心者ママも楽しく行動しながら着実に自立！自分史上最高を叶える成幸マインドコーチ遠山りさ最近、ママ友に「自分で仕事もしているんだ。」と話した際、「まだお子さん小さいのに起業なんてすごい！どうやってそんな時間が作れるの？😳」と驚かれました。笑正直、私も数年前までは専業主婦でした。その時は、「いつかまた仕事をしたいなぁ」と思いつつも、今は家庭と子育てに専念！と勝手に決め込んでいたんです。それでも、「いったい私はどこに向かっているんだろう？」と、まるで目的地が決まっていない飛行機のように、ただ子育てに必死な毎日を送っていましたね〜。でもね、飛行機って、行き先が決まっていないと、飛び立つこともできないんですよね😭それと同じように、私たちも目指す場所がはっきりしていないと、進むことが難しいんです。目的地は具体的に！「〇〇空港」と明確にする「成功したい」「幸せになりたい」って、誰しもが思いますよね。でも、これって飛行機に例えると「どこでもいいから飛びたい！」って言っているようなもの。行き当たりばったりの旅はそれはそれで楽しいかもしれませんが、本当は自然でゆったりするのが好きなのに、大都市に連れて行かれてしまっては心も身体も疲れてしまいそうですよね😓私もずっと、漠然と「幸せになりたい」と思っていたけど、その『幸せ』が何なのか、具体的にイメージできていなかったんですよね。結婚したら幸せ？子どもが生まれたら幸せ？確かにそれはとっても幸せ♡ただ、気づいて欲しいのは、今の幸せを十分に感じつつ、より幸せになる事ができるということ💡そこで大事なのは、目的地をもっとはっきりさせること。たとえば、「来年には〇〇を達成する」とか「自分にとっての成功って〇〇なんだ」と、具体的なイメージを持つことが大切です。そうすることで、毎日の行動や選択が、自然とその目的に向かうものになっていくんです。私も「自分が本当に何をしたいのか」を見つめ直したことで、心が軽くなり、毎日が充実するようになりました。そして、目標を常に意識することで、少しずつ目指す場所に近づいていく実感を持てるようになりました。「どうやったらできるのか？」は自分で考えなくて良いただ、「どうやったらそれができるのか？」って考え出すと、途端に難しく感じますよね。私も「やり方がわからない」と焦ったり、これでいいのか！！？と、不安になったりしたことが何度もあります。でも、その度に思い出すのは、「どうやったらできるか」を自分で全部考えなくていい、ということ。今の自分ではわからないことって、いっぱいありますよね。でも、無理に答えを出そうとしなくてもいいんです。まずは、自分が目指す場所をしっかりとイメージすること。それを意識して行動していれば、自然とそのためのヒントやチャンスが向こうからやってくるんです。(正確には、今まで気が付かなかった情報に脳が勝手に気づき始めて情報をキャッチしてくれます♪)私はその過程で、周りの人との出会いやサポートがすごく大きな力になりました。だから、今は「できないかも」と悩むよりも、「ここに行きたい」と心に決めて、一歩ずつ進んでいくことが大事だと思っています♡本当にやりたいことに向けて進んでいると、その進んでいく道中でさえも楽しい❣️あなたも、自分の目的地をしっかり定めて、焦らず進んでいってくださいね。道は必ず開けていきますから。迷っている時間ももったいない！というあなたを全力で応援させていただきます。毎月先着5名限定で、30分の無料相談をおこなっております。お一人おひとりに私が直接お返事させていただきます。お気軽にどうぞ💕🎁公式LINEに登録してくださった方への特典として、目標達成と人生の豊かさどちらもを手に入れるための5つの秘訣を限定プレゼント中です💖今すぐ公式LINEに登録する👇LINE Add Friendlin.ee検索ID: @773bnnxt
最年少で大企業経営にも携わってきたビジネスマインド書き替えのプロが”できない”を”できる”にするナチュラル願望実現化コーチングであなたの目標を最短で叶えますパートナーシップ• 子育て・本業で疲弊してる起業初心者ママも子育てママも、楽しく行動しながら着実に自立！自分史上最高を叶える成幸マインドコーチ遠山りさ今日は節分ですね！うちの子どもたちは園でもお家でも「鬼は外ー！福は内〜！」と元気に豆まきをしてくれました😊 3才の息子は、園ではクラスメイトが泣きじゃくる姿を見て、「僕が守る!」と息混んでいたようです。そんな姿を見ると、なんだか心がほっこりしますよね。最近は世の中では、豆まきは子どもを中心としたイベント。大人は美味しい恵方巻を食べる日になりつつあるような気がしていますが、実は、この「鬼は外、福は内」って、私たち大人にとって、とても大事なメッセージだと思うんです。日々の生活の中で、知らないうちに心の中に「鬼」が現れることはありませんか？ たとえば、失敗を思い出して自分を責めたり、他のママと自分を比べて落ち込んだり、未来が不安になったり…。そういう気持ちが「鬼」になって、私たちの心を苦しくさせることがあるんですよね😢でも、節分の豆まきみたいに「鬼」を追い出すことができたら、どうでしょう？✨心の中がちょっと軽くなって、そこに「福」が入ってくるイメージが湧いてきませんか？💓心理学的にも、ネガティブな思考や感情に気づいて、それを手放すことが幸福感につながるって言われています。だから、子どもたちが元気に豆をまいているのを見て、私たちも「よし、自分の中の鬼も外に追い出そう！」って思えたら素敵だと思うんです✨子どもたちの純粋な豆まきを見習って、私たちも心の中に「福」を呼び込む準備をしませんか？節分のこのタイミングで、心の中の「鬼」に気づいて、それを追い出そう！！！！そして、自分の心も一緒にリフレッシュして、新しい「福」をいっぱい迎え入れちゃいましょう💓迷っている時間ももったいない！というあなたを全力で応援させていただきます。毎月先着5名限定で、30分の無料相談をおこなっております。お一人おひとりに私が直接お返事させていただきます。お気軽にどうぞ💕🎁公式LINEに登録してくださった方への特典として、目標達成と人生の豊かさどちらもを手に入れるための5つの秘訣を限定プレゼント中です💖今すぐ公式LINEに登録する👇LINE Add Friendlin.ee検索ID: @773bnnxt
最年少で大企業経営にも携わってきたビジネスマインド書き替えのプロが”できない”を”できる”にするナチュラル願望実現化コーチングであなたの目標を最短で叶えますパートナーシップ• 子育て・本業で疲弊してる起業初心者ママも楽しく行動しながら着実に自立！自分史上最高を叶える成幸マインドコーチ遠山りさ「悩んでいる時は何もしていないってこと！とにかく行動せよ！！」と言われたことはありませんか？よく起業塾などで言われますよね。私も言われた経験がありますし、仲間の中にもそれで成果を出した方もいれば、いつのまにか見かけなくなってしまった方もいらっしゃいました。今回私がお伝えたいのは「行動ももちろん大切だけど、時には立ち止まることにも価値があるよ！」ということです。もちろん、成功するには行動が必要不可欠ですが、単に行動することが全てではなく、行動の背後にある“意図”や“心の状態”にも目を向けることがとっても大切だと考えています。一般的に、多くの方は悩んでいる時、何かをすることでその悩みを解決しようとしますよね。例えば、失恋した後に髪をバッサリ切ってイメチェンしてみたり、趣味に打ち込んでみたり、、実際、行動を起こすことで変化を感じたり、前に進んでいるように感じますし、悩みから目をそらす手段にもなります👍もちろん、時間が解決してくれることもありますよね！でも、ただ行動を起こすだけでは本当の解決にはつながらない場合もあります。特に、心の中が混乱している時に無理に動こうとすると、【本当にこれでいいのかな？】と心の中で思っていながら動くから、さらに焦りや不安を感じてしまうこともあるのではないでしょか？そんな時こそ、一度立ち止まって自分の気持ちや思考に向き合う時間を持つことが、次の行動をより効果的にするためにとーーっても必要です♡焦って行動することではなく、「今、自分は何を感じているのか」「本当に進みたい方向はどこなのか」を考えることが大切。特に女性は感情に敏感なので、何が本当の問題か見えにくいことがあります。だからこそ、悩みをそのままにせず、一度内省し、心の声に耳を傾ける時間を作ることで、解決策が自然と浮かんでくることがあるんですよ！そして自分の気持ちに気づいた時、行動はただの“やるべきこと”ではなく、あなた自身を幸せに導くための一歩となります。大切なのは「なぜそれをしたいのか」です。それが明確になると、【行動しなきゃ！】ではなく、モチベーション高く、行動自体を楽しみながらしていけます♪悩みは、ネガティブに取られがちですが、実は次の成長のためのサインでもあります。それにしっかりと向き合い、焦らずに自分を信じて進むことで、悩みの向こうにある新しい景色が見えてくるはずですよ✨無理に行動しなくても大丈夫‼️まずは今、心の中で感じていることを大切にしてみてくださいね！迷っている時間ももったいない！というあなたを全力で応援させていただきます。毎月先着5名限定で、30分の無料相談をおこなっております。お一人おひとりに私が直接お返事させていただきます。お気軽にどうぞ💕🎁公式LINEに登録してくださった方への特典として、目標達成と人生の豊かさどちらもを手に入れるための5つの秘訣を限定プレゼント中です💖今すぐ公式LINEに登録する👇LINE Add Friendlin.ee検索ID: @773bnnxt
最年少で大企業経営にも携わってきたビジネスマインド書き替えのプロが”できない”を”できる”にするナチュラル願望実現化コーチングであなたの目標を最短で叶えますパートナーシップ• 子育て・本業で疲弊してる起業初心者ママも楽しく行動しながら着実に自立！自分史上最高を叶える成幸マインドコーチ遠山りさ「どうして一生懸命頑張っているのに、結果が出ないの？」あなたはこんな疑問を持ったことはありませんか？めっちゃ頑張ってるのに、なかなか結果がでないと辛いしこのまま続けて良いの？？！という気持ちになりますよね。。実は、潜在意識に答えがあります。私たちの思考や行動の95％は、無意識に働く潜在意識によって支配されているのですが、表面上の努力や行動がどれだけ優れていても、潜在意識が「自分には無理〜」「(どうせ)成功できない」といった否定的な信念を抱いていると、それが現実を引き寄せてしまうんです🥺例えば、何か新しい挑戦をしたいと考えている時、頭では「できる」と思っていても、心の奥底で「失敗したらどうしよう」「やっぱり自分には無理かも」と感じていたら、潜在意識がその恐れを優先し、行動ができなくなっています。こうした無意識のブロックこそが、あなたが成功や幸福を手に入れるのを阻んでいるんです。では、どうすればこのブロックを取り除き、潜在意識を味方につけることができるのでしょうか？答えはシンプル！！それは、、、潜在意識を書き換えること‼️1人でできる第一歩としては、まず自分の思考パターンに気づくことです💡普段、どんな言葉を自分にかけていますか？「どうせ無理」「自分にはできない」というネガティブな自己対話をしていませんか？または心の中で思っていませんか？？👀これをポジティブな言葉に変えることが大切です。例えば、毎日「私はできる」「私は成功する価値がある」というような、アファーメーションを繰り返すだけでも、少しずつ潜在意識に変化が現れますよ♡迷っている時間ももったいない！というあなたを全力で応援させていただきます。毎月先着5名限定で、30分の無料相談をおこなっております。お一人おひとりに私が直接お返事させていただきます。お気軽にどうぞ💕🎁公式LINEに登録してくださった方への特典として、目標達成と人生の豊かさどちらもを手に入れるための5つの秘訣を限定プレゼント中です💖今すぐ公式LINEに登録する👇LINE Add Friendlin.ee検索ID: @773bnnxt
最年少で大企業経営にも携わってきたビジネスマインド書き替えのプロが”できない”を”できる”にするナチュラル願望実現化コーチングであなたの目標を最短で叶えますパートナーシップ• 子育て・本業で疲弊してる起業初心者ママも楽しく行動しながら着実に自立！自分史上最高を叶える成幸マインドコーチ遠山りさ自己否定してはいけないこのワードからあなたは自己否定についてどう思いますか？【自己否定をしてはいけない！】と思っていませんか😌？？ほとんどの方が、多分どこかしらで自己否定はしてはいけない！と言われたり聞いたことがあるのではないでしょうか。よくよく分析してみると、【自己否定をしてはいけない】という言葉には自分を否定している自分はダメだからやめよう！と、自己否定が入っています。つまり、自己否定をしている自分を否定している言葉なんです。びっくりですよね笑という事は、自己否定をしてしまった際には、あー、自己否定しまった！だから自分はダメなんだと、またまた自分を否定してしまいます。そしてそんな自分をまた否定して、、、と否定ループ🔁に陥ってしまいます☠️結果として、自己否定してはいけない！は、自己否定しなさい！と言われた時と同じ結果になってしまうんです😳この負のループに気が付かない方や真面目なかたほど、頑張れば頑張るほど自分を責めてしまうので苦しくなってしまいます。ループから抜けるにはどうしたらよい？1. 自己否定を受け入れる自己否定を「してはいけない」と抑え込むのではなく、自然な感情として受け入れましょう！自己否定に気づいたとき、「今、自己否定しているな」と認めることで、感情と距離を取ることができ、ループから抜け出しやすくなりますよ✨2. 自分に優しくしてみて自分を否定する代わりに、優しく接することを意識します。自己否定が始まったとき、「自分が友達だったら、どんな優しい言葉をかけるだろう？」と考え、自分にその言葉をかけてください💓/自分を責めちゃったんだね。大丈夫だよ😊頑張ってたよね！\自分を思いやる姿勢が自己肯定感を高めますよ！3. 感情を観察し、距離を置いてみる自己否定の感情が出てきたら、その感情に囚われるのではなく、客観的にただ「観察」します👀「自己否定しているけど、これはただの感情だ」と捉えることで、感情に支配されずに、冷静に対応できるようになりますよ！迷っている時間ももったいない！というあなたを全力で応援させていただきます。毎月先着5名限定で、30分の無料相談をおこなっております。お一人おひとりに私が直接お返事させていただきます。お気軽にどうぞ💕🎁公式LINEに登録してくださった方への特典として、目標達成と人生の豊かさどちらもを手に入れるための5つの秘訣を限定プレゼント中です💖今すぐ公式LINEに登録する👇LINE Add Friendlin.ee検索ID: @773bnnxt
最年少で大企業経営にも携わってきたビジネスマインド書き替えのプロが”できない”を”できる”にするナチュラル願望実現化コーチングであなたの目標を最短で叶えますパートナーシップ• 子育て・本業で疲弊してる起業初心者ママも楽しく行動しながら着実に自立！主婦、ママ、妻、彼女、会社員、起業家、みんな色んな肩書きがあるけど、結局大切なのは【わたし】であること。史上最高の自分の人生をいま、ここから歩んでいこう♪どんな女性も成幸に導く！自分史上最高を叶える成幸マインドコーチ遠山りさ👇今すぐ公式LINEに登録して、いち早く史上最高の自分に❣️前回の投稿はこちら『2025年スタート！！ずっとやりたかったことをやりなさい』最年少で大企業経営にも携わってきたビジネスマインド書き替えのプロが”できない”を”できる”にするナチュラル願望実現化コーチングであなたの目標を最短で叶えま…ameblo.jp新しい年の始まりで「さぁ！頑張るぞ💨」と気合の入っている方も多いと思いのではないでしょうか？この時期になると、本屋さんやメディア各所でも目標！とか、今年やりたいこと！今年こそ成し遂げる〜！などといった自己啓発ワードが目立ちますよね。目標設定のイメージは？皆さんにとって、目標設定ってどんなイメージがありますか？なんとなく大事そう絶対やるべき！ちょっと面倒くさそう立てても立てなくても変わらなさそう…私はどちらかというと、よっしゃー！やるぞー！と目標をたてて、達成できないことが嫌だったのと、大変そう🌀というイメージがあって目標設定はやりたくない派でした。立てたとしても学生の頃は/期末テストで上位〇〇位に入りたい！英検⚪︎級とるぞ！部活の朝練頑張るぞー！\などと、新年に何とな〜く心の中でひそかに決断している感じでしたね🤫社会人(会社員)になってからは、会社の成長のための目標設定をたてる事に本当に苦戦したし、プライベートでは、目標が達成できないことが嫌だったので当たり障りのないように、毎日ストレッチをする！とか、ヨガにチャレンジする!といったような達成できたら何となく良さそうな、人からも褒められそうな目標を立てて満足していました🤭起業初期も、当初学んでいたコミュニティのスローガン的な言葉でもあった、めっちゃ金持ちババアになる‼️っていうフワッとした、でも達成したらなんだか幸せになれそう♡な目標のもと、とにかくがむしゃらに行動していていました。実際、数ヶ月で会社員時代の2倍以上のお金を稼ぐことができるようになったけど何だか満たされない気持ちがモヤモヤ〜っとあって、心から幸せ！とはなりませんでした。。本当の目標設定とは「新しいことに挑戦しよう」「もっと成長したい」と思ったとき、多くの人は、ふわっとした理想を思い描くものの、そのまま日常に流されてしまうことが多いのではないでしょうか。そこで重要になるのが精度の高い目標設定です💡目標を立てることは、単なる夢や希望とは異なり、具体的なアクションプランを描く行為！目標があることで、毎日の行動が明確になり、達成に向かうモチベーションが高まりますよね✨目標をたてることで得られるもの1. 方向性が明確になる 自分がどの方向に向かって進むべきかが明確になり、時間やエネルギーの使い方に焦点を当てることができる。2. モチベーションが続く目標を達成するために必要な行動が見えてくる。「なぜ今これをしているのか？」という問いに、明確な答えを持つことで、行動の継続がしやすくなる！3. 自己成長が促進される大きな目標を小さく分解し、一つずつ達成していくことで、自己成長を実感できるようになる。そしてそれは自信にもつながる！大切なのは、自分が本当に向かいたい方向に着実に進んでいくこと。せっかく進んでいこうと頑張っても、心から望んだことではなかったらそのエネルギーも行動ももったいないですし、そもそもモチベーションも途中で落ちてしまったりしますよね。あなたのたてた目標は、達成を目指す事で本当に進んでいきたい方向に向かえそうですか？なんとなく、または、誰かのための目標になっていませんか？目標は、人に宣言することや、達成することが目的ではありません！あなたのエネルギーを最大限に活用し、楽しみながら望んだ人生を歩んでいくための道標なんです✨資格を取ることが目的になっていませんか？その先、どうなりたい？誰にどんな事をしていきたいのか？を明確にしながら、ぜひ精度の高い目標を立ててみてくださいね！迷っている時間ももったいない！というあなたを全力で応援させていただきます。毎月先着5名限定で、30分の無料相談をおこなっております。お一人おひとりに私が直接お返事させていただきます。お気軽にどうぞ💕🎁公式LINEに登録してくださった方への特典として、目標達成と人生の豊かさどちらもを手に入れるための5つの秘訣を限定プレゼント中です💖今すぐ公式LINEに登録する👇LINE Add Friendlin.ee検索ID: @773bnnxt
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最年少で大企業経営にも携わってきたビジネスマインド書き替えのプロが”できない”を”できる”にするナチュラル願望実現化コーチングであなたの目標を最短で叶えますパートナーシップ• 子育て・本業で疲弊してる起業初心者ママも楽しく行動しながら着実に自立！どんな女性も成幸に導く起業家育成コーチ遠山りさ今すぐ公式LINEに登録して、いち早く史上最高の自分に❣️あなたは今までどんな恋愛をしてきましたか？昔の私は、恋愛でなかなか素の自分を出せず、相手に合わせてばかりの関係を続けていました。よく、恋愛コンサルの方が、好きな人からモテたいなら「相手の好みやファッションに合わせよう！」って言ってたりするけど、実際どうなんでしょう？🥺例えばタイプの違うAとBの服があったとして、本当はBの服が好きなのに彼氏ならAを着たら喜びそう！と思ってAを買ってしまう👗なんてご経験ありませんか？？私も相手の好みに合わせてパーマかけたり、フリフリ系のファッションにしてみたり、、、色々とやってました😅確かに相手が喜ぶ顔を思い浮かべたり、もっと好きになってもらえるんじゃないか❣️とか、相手の理想のタイプになれることがそもそも嬉しいし、ワクワクしたりすることも事実ですよね💓相手に合わせることで、話が合ったり、より仲良くなりやすいこともあります。ただ、判断基準がいつもそればっかりだと自分が苦しくなることもありませんか？相手のために選んだのに、なんで喜んでくれないの？相手のために、髪の毛巻いたのになんで褒めてくれないの？本当はBの服が欲しかったのになぁ〜相手に合わせるのってどうなの？例えば、相手の好きな音楽とか映画にちょっと興味を持ってみるのは、会話のネタにもなるし悪くないですよね。ファッションも、デートや仕事の場に合った服を選ぶのは確かに大事。そういうところでちょっと合わせるのはいいんだけど、問題は「自分を押し殺してまで」合わせ続けるようになってしまったり、それが当たり前になっている状態のとき。これって、実はビジネスシーンでも同じことが言えますよね。上司に意見を合わせないといけない〜お客様やクライアントさんに意見してはいけない〜などなど。合わせすぎると自分がなくなる相手の好きなことばっかりやってたり、相手に気に入られるために自分のスタイルや考えを変えすぎると、いつのまにか「自分らしさ」がなくなっちゃうんです。例えば、相手が好きな服を着なきゃいけないって感じたり、相手の趣味に全部ついていかなきゃってなると、自分自身が段々とありのままの状態を楽しめなくなってきます。合わせすぎるといつのまにか、「私って本当は何が好きだったっけ？」って分からなくなって、とっても疲れちゃうんですよね結果、それが、依存的な関係とか、不健全な関係を生む原因にもなっちゃうことも。自分らしさも大事にしよう一番大事なのは、自分を大切にしながらも相手を尊重できること。お互い違う部分があっても、それを受け入れて、無理に変えたり合わせなくても仲良くできるのが理想だと思いませんか✨？無理して相手に合わせなくても、あなたが自分らしくいれば、それを尊重してくれる人と良い関係が作れるはず。結局どうすればいい？相手に合わせるのもいいけど、自分を犠牲にするのはNG。自分らしくいながら、お互いをリスペクトし合えるようなバランスのとれた関係が長続きする秘訣です。無理に頑張って合わせる必要なんてありません。あなたらしく、自然体でいることが一番ですよ💓ビジネスでも、それができるとあなただから、選ばれるが自然と実現していきますし、お互いに良い関係性を築いていくことができるようになります。ありのままの自分でも愛されるよこの言葉を自分に投げかけてみたときに、どう感じますか？スッとはいる？それとも、なんか抵抗感を感じる？もしスッと入らないのであれば、自分に許可が降りていないので、ありのままの自分で愛されていいんだね〜という言葉を毎日自分に投げかけてあげましょう🫶🏻迷っている時間ももったいない！というあなたを全力で応援させていただきます。毎月先着5名限定で、30分の無料相談をおこなっております。お一人おひとりに私が直接お返事させていただきます。お気軽にどうぞ💕🎁公式LINEに登録してくださった方への特典として、目標達成と人生の豊かさどちらもを手に入れるための5つの秘訣を限定プレゼント中です💖今すぐ公式LINEに登録する👇LINE Add Friendlin.ee検索ID: @773bnnxt
最年少で大企業経営にも携わってきたビジネスマインド書き替えのプロが”できない”を”できる”にするナチュラル願望実現化コーチングであなたの目標を最短で叶えますパートナーシップ• 子育て・本業で疲弊してる起業初心者ママも楽しく行動しながら着実に自立！どんな女性も成幸に導く起業家育成コーチ遠山りさ「良い子にしないとサンタさん来ないよ」あなたは小さい頃、親からこんなことを言われたこと、ありませんか？子どものサンタさんを信じている純粋な気持ちを思うと、もしこんな言葉をかけられたらどんな気持ちになるか。。。想像するだけで悲しくなりますよね親からしたら、子どもにはいい子でいて欲しい。とにかく言うことを聞いてほしい!という気持ちが強く出て、パッと出てしまった都合のいいフレーズかもしれません。親の意図は、もちろん子どもを守りたい、正しい道に導きたいという愛情から来ているんですが、子どもからしたら、その愛情には気がつけず、いい子にしないとママ/パパに愛してもらえないと受け取ってしまうかもしれません。その結果、子どもは「ちゃんとしないとダメなんだ」という思い込みを作ってしまうことも。そして一度思い込んでしまうと、実は大人になってからも、それがあなたの心に影響を与えているかもしれません。特に、起業してバリバリ働いていると、「ちゃんとしなきゃ」とか「周りの期待に応えないと！」とか、つい自分を追い詰めてしまうことってありませんか？こんな風に感じている人、結構多いんじゃないかと思います。きちんとしてないと、何か悪いことが起こるんじゃないか…他人の期待に応えることが優先で、自分のことは後回しにしがち…やりたいことがあっても、周りの目が気になって思い切れない…これって、もしかしたらあの「良い子にしないと」っていう言葉の延長線上にあるのかもしれません。子どもの頃から、知らず知らずのうちに「こうしなきゃ」とか「こうあるべき」っていう思い込みが積み重なって、それが今の私たちの行動パターンになってるんです。その思い込み、あなたの行動の足かせになっていませんか？？「ちゃんとしなきゃ」って誰のためですか？もし自分のビジネスや生き方にもっと自由を感じたい！自分をもっと大事にしたい！と思っているのであれば、まずはその思い込みを手放すことから始めてみることをおすすめします。「こうしなきゃ」じゃなくて、「私はこうしたい！」って胸を張って言えることができたら最高じゃないですか💓？行動も当たり前に楽しくできるようになりますよ！そんな風に、自分自身の願望にもっと耳を傾けて、あなたらしい人生を作り上げていきましょう！メリークリスマス🎄迷っている時間ももったいない！というあなたを全力で応援させていただきます。毎月先着5名限定で、30分の無料相談をおこなっております。お一人おひとりに私が直接お返事させていただきます。お気軽にどうぞ💕🎁公式LINEに登録してくださった方への特典として、目標達成と人生の豊かさどちらもを手に入れるための5つの秘訣を限定プレゼント中です💖今すぐ公式LINEに登録する👇LINE Add Friendlin.ee検索ID: @773bnnxt
