こんにちは、モンちゃんです。
私達が抱えるほとんどの悩みは人間関係にあります。
人間関係がうまく行かない1つは
相手を批判・否定するから
私達はみんなそれぞれの考えや想いがあってお互いが自由だし、誰でも否定される事は悲しいよね。
自分の中の正しさで相手の考えや行動を
「間違ってる!」と決めつけて相手を責めるのはやめよう。
うまく言えないけど
内側(思考や感情)にあるものが、外側(言葉や行動)にでてくるのね。
てことは、
→自分の内側に批判、否定があるから外側(周り)に批判、否定が出る
→自分の内側にある相手を責める声は自分を責める声と同じことになる。
例えば
締切は厳守!という思考があれば、
締切過ぎても平然としていたり、
締切過ぎてる事にも気付かない人を非難するよね。
それと同じように
自分が締切過ぎてしまった時に自分を責めてしまう。
だって締切過ぎちゃダメって思ってるから。
それが出来なかった自分を責める。
もしあなたが
「そりゃ、締切は守るに越したことはないけど、守れない時もあるよね〜」
という思考なら
守れない人を見ても
「そうゆう時あるよね〜自分もそうだし」
と許せるし、
守れない自分がいてもそんな自分を認めているから責めない。
自分の中の正しさが、自分のものであるように
あの人の正しさはあの人のもの。
自分の正しさを相手に強要しないこと。
自分 も 正しいし
相手 も 正しいんだよ。
これが大福に見えないって?
え、あなたの大福と違うだけ。(*ﾟ∀ﾟ)
デーツと小豆で炊いたあんこは偽アンコ?あなたのあんこと違うだけ。(*ﾟ∀ﾟ)
自分の正しさに囚われることは、自分を不自由な状態にしているって事に気付こう。
「私の正しさはあの人の正しさと違うんだ。」
「どれも全部正しいんだ。」
そう気付いて違いを認めると楽になるよ。