ブランクありあり

ここ1ヶ月練習参加は、2～4人の少人数

大雪と寒さ

影響あったのは間違いない

今回は9人参加

久しぶりに4-4でゲームが出来た

ゲームをしていて驚いた

1ヶ月ぶりの運動であろう人達の動きがチグハグ過ぎる

もっと簡単言ってしまえば下手くそになっている 

練習後の膝に手をついて

苦しんでますでますポーズの人多数

本当にびっくりする位の落ち方だった😅

継続してやる

これ本当に重要