新年あけましておめでとうございます。
今日は、早朝から地域の集いに参加。
地域の神社で氏神様に新年のご挨拶をしてきました。
朝５時半集合です。
朝が早い。。。
と、グチを言って終わるような私ではありません。
必ず学びを見い出すことが、私の良いところです！
で、今回の学びは
「意識」です。
人の意識って本当にすごいなーと思いました。
なぜそう思ったのか？
それは、
私が
寝坊しなかったからです。。笑
新年からずっこけそうなこと言いましたけれども、、
というのも、
最近のワタシの平均起床時間は７時前後、
それが、なんと今日は、
４時半に起きました。
しかも、普段通りの時間に寝て
目覚まし時計なしです！！(｀・∀・´)
、、、目覚まし時計くらいかけろやーーて感じですが、
私、自分を信じているのでᕦ(ò_óˇ)ᕤｷﾗｰﾝ☆彡
なんなら、
AM１時３０分に一度目を覚まして２度寝してからの
４時半起床です。
ここで、
意識の力ってすごいなーと我ながら思ったのですが、
自分では、本当に起きれると信じていました。
根拠もちゃんとあります。
それは、
人は意識したものを実現しようとする習性があるということです。
たとえば、
赤色を意識していたら、赤色のモノばかり目に入ります。
また、潜在意識を活用するという方法もあります。
中村天風さんの教えですが、
こうなりたいと思うことを
寝る直前に、鏡の前に立って「お前は、〜〜〜になる」と、
自己暗示をかけるのです。
そうすると、
潜在意識に刷り込まれて、いずれ実現すると言われています。
なので、私はそのまま上記の潜在意識活用法（ちゃんと名前があったような？）を実践して、
「お前は明日早く起きれる！」
と自己暗示をかけて寝ただけです。
そしたら、
本当に早く起きれました。
一度目の起床は早すぎましたが、、笑
そんなこんなで、
意識の力って人の眠っている能力を解放する力があると思うわけです。
なので、普段から「何を考えるか」「どうなりたいか」を
意識して生活することが大切なのではないでしょうか。
２年前から始めた合氣道でも、
「心身一如」とよく言われます。
心と体は一体であるという意味です。
また、
「氣を出すには、氣が出ていると思うこと」
と言われます。
そのような意識を持つだけで、
本当に体が強くなるから不思議です。
今年は、高い意識をもって精進していこうと改めて思いました。
こんなことに氣づけるなんて、地域の集いに参加してみるもんだな〜笑