38週4日
今日もお天気でお腹の赤ちゃんもご機嫌
もう狭くなっているからもぞもぞ動きですが
それが愛おしい
浮腫がドーンときてから
塩分ファスティング3日間
その間お手当の野菜スープと植物性タンパク質と酵素玄米お粥
甘みが欲しくて果物
異様なバナナ欲出現
3日で2kg減って浮腫は消失し
回復食で塩分3g/日程度
野菜と酵素玄米お粥は続け
動物性タンパク質2日で1食追加
4日間回復食で浮腫なく体重も維持
バナナ欲求も自然と消失
一日中寝てられるほどの気怠さが出現してきたので回復食終了
なんでもいい日として
好きなもの食べてみるが
お菓子の甘みが脳天に響くくらい感じる
いつもの食事が喉が渇くほどしょっぱい
結局薄味に戻るが
このままではお産に向けての体力気力は無くなっていく一方なので
今日から正食での陽性よりのお食事に
お粥終了
あわ入りの玄米餅(あわはミネラル豊富で鉄も豊富)
酵素玄米
造血作用のある貝類、血合いの多いお魚
飲み物はハーブティーでは陰性よりなので
たんぽぽコーヒー
と三年番茶
と三年番茶締め過ぎても子宮の入り口がキュッと閉まっちゃうので中庸から遠ざからない程度の陽性の力で陣痛促します