35週5日
今日は病院で健診でした
助産院では採血や検査はできないので何度か病院へ行くのですが
頭は下で定まっているのですが
毎回ちょっと斜め上を向いているんです
お外の世界ってどんなんだろう〜と興味津々なのかな
これは母に似てそうなんだろうな〜と
わたしは興味があればなんでもトライし
どこでも行ってしまうので
整体の先生には大丈夫と言われていますし、
時期が来たらちゃんとした向きで骨盤の中に入ってきてくれるでしょう
と気にしてませんが
最近は浮腫みが本当に無くてびっくりなんです
妊娠中期か左足だけ押すとボコって凹んで跡が残り、寝起きは顔も手も浮腫んですごかったんですが
お正月を過ぎて体重も増え浮腫みも続き
さすがに困ると思いまして
マクロビでおそわった
小豆を思い出し
小豆に昆布を入れくつくつと弱火で炊き
最後に塩を自分の味覚で美味しいと感じる量入れ出来上がり
さっそく作り食べ始めて2週間
今では全く浮腫みがなくなりました
それどころか1kgの体重減
三陰交と湧泉にお灸は毎日しているのですが
やはり小豆効果のおかげかと
おすすめです
ちなみに砂糖入れると腎を弱めるので意味ないです