ルピシア

一気に寒くなった北海道です

カフェインが身体に合わず、お茶はルイボス&ハーブティー派です

今回はハーブティーを買ってみました

ハーブティーもノンカフェインなので、妊婦さんや授乳中の方も安心して飲めますね

今回買ったのは、

「エルダーフラワー＆カモミール」

一週間毎日飲んだところ、生理前のむくみが少し改善

免疫力も高めてくれるようで頼もしいです

しばらく飲みつづけたいと思います