スキニーデニムを履きこなす

 

下半身の悩みを解決する専門

 

奥村えりか主宰 

美脚オンラインピラティス

 

美脚認定インストラクター

藤真楓です猫

 

プロフィール

 
 
 
 


 
 
 
 
 
美脚オンラインサロンでは
たくさんの受講生が結果を出していますキラキラ


 
 

美脚サロン受講生さんのビフォーアフターイエローハート

 

2ヶ月ほどの変化ですハート

お腹周り下半身スッキリしましたチュー

女性らしい身体ピンク音符

 

 

 

 

脚が痩せにくい女性の方

軽い食事のアドバイスと

エクササイズでサイズダウン!

ただ体重を落とすだけでは 

綺麗なヒップ&美脚は作れません✨

 

 

関節が捻じれていて

膝がつかない程のO脚でしたが

数週間で美脚になりました!

真っすぐになることで浮腫みにくく

ふくらはぎもスッキリした印象に✨

 

 

 

少しずつ反り腰が良くなってきて

お腹周りがスッキリしていますハート

もちろん下半身も!!

2ヶ月半でこちらの変化ですキラキラ

 

 

 

 

お腹に脂肪がつきやすい方でも

しっかり落ちます✨

2ヶ月の変化ですチュー

 

 

 

 

 

 

たった1ヶ月で下半身痩せする人の特徴

 

 

 

 

 

今回は結果が出るのが

早い人の特徴をまとめましたキラキラ

 

 

 

そこが皆さんの気になるところニヒヒ

 

 

こちらですピンク音符

 

 

 

 

 

 

〇今まで何もやってこなかった人

 

 

 

何もやっていないのに結果がでるの?

って思いますよねびっくり

 

 

何もやっていないから

今の身体になっています。

 

”何か”を変えなければ

身体は変わりません。

 

”伸びしろがある”ということですラブラブ

 

 

 

 

受講生さんはもちろん

無料相談のお客様も

「太ってきたけど、何もしてないんです・・・」と

とっても恥ずかしそうに

申し訳なさそうに言うんですアセアセ

 

 

いやいや、

そんな反省する必要ないんです。

 

だって、そんな人こそ

「無限の可能性を秘めている人」

なんですラブラブ

 

 

これから一緒に頑張ればいいだけの話なので

全然オッケー!

むしろウェルカムキラキラ

 

 

 

 

 

 

〇自分にお金をかけられる人

 

 

 

 

自分にお金や時間をかけられない人は

「自分にそんな価値がない」

ということ。

 

 

そんな風に思っていなくても

どこかで「私なんて…」

という考えになってしまいがちですアセアセ

 

 

女性たるもの

どんどん自分にお金をかけていきましょうハート

 

 

 

あなたの想像する

理想の女性はどんな人ですか?

 

雑誌のモデルさんや

女優さんだったりしますか?

 

 

そんな方々って

しっかり自分にお金を

かけている人が多いですウインク

 

 

 

 

 

 

〇逆に結果を出せない人は?

 

 

・「細くなりたいなぁ」ぐらいの

軽い気持ちの人

 

・行動していない人

 

 

 

 

 

綺麗になりたいなと思いつつ

行動にうつせない方多いですよねアセアセ

 

 

 

 

 

 

私は3日坊主常連なので

無理に時間を作って

何かを実行するのは不可能に近いゲロー

 

 

 

 

 

 

日常生活の立ち方の癖や

身体の使い方を覚えると

時間をかけなくてもキープできますニヒヒ

 

 

 

 

 

 

めんどくさがりな方は

日常動作を見直してみては

いかがでしょうか?キラキラ

 

 

 

 

 

「綺麗な自慢のママになりたい

「出産前の体型に戻りたい」

「本気で痩せたい!」

 

 

 

 

公式ライン登録してくれた方に

美脚についての動画を

無料プレゼントしていますキラキラ

 

 

 

動画内容はこちら↓

 

 

 

 

さらに!

 

【美脚のための無料診断】を受けられますおねがい

 

”あなたが具体的にどうすればいいのか”

 

【無料個別メッセージ相談】も行えます✨

 

 

 

 

 

「忙しくて、自分のことは後回し。

でも綺麗な自慢のママになりたい!

「出産後は、どんどん太ってきた」

等、ご相談ください猫

 

 

 

こちらをタップ↓

 

 

 

↑この画像をクリックして

友だち追加してね照れ

 

 

 

 

 

美尻トレーニング  美脚  綺麗になりたい

O脚  太ももの張り  ふくらはぎ

内もも  ピラティス 反り腰改善 腹筋割りたい

太い足 太い脚 関節の捻じれ 美姿勢

美脚チェック むくみケア ふくらはぎパンパン

美容法 綺麗に痩せる オンラインフィットネス

宅トレ女子 綺麗になりたい くびれ 

可愛いくなりたい 女子力

美容女子 モデル体型

ダイエット 美脚トレーニング

足が太い

骨格から改善して下半身痩せする身体づくり - にほんブログ村