１９ｗ０ｄ入りました～！！
少しずつ料理してみたり、お菓子作ってみたりしてます
出血もないですが、オリモノの量は多く……そしてまたかゆいような……
何もなければ月末の妊婦検診までは来なくていいと言われたのですが、念のため１３日に検査行って来ようと思います。
何もなければそれで安心できますしね
体調も安定してきて、ついつい食べすぎちゃって体重がやばいです
妊娠前よりも３．５～４kgくらい増えてます
今の時点でどれくらいまでなら増えていいんだろう？
まだ増えないほうがいいのかな～？
どちらにせよ食べ物には気をつけないといけないなぁ…とヘルシーなおやつレシピを漁ってます（笑）
食べなきゃいいんですけどね！！
とまぁそんなことをやっていたのですが、昨日ついにお腹を壊してしまいました
もともと下しやすく、整腸剤と下痢止めが手放せない体質だったのですが、妊娠してからというものなぜかお腹壊すことがなくなり、調子乗っていろんなもの食べまくってました。
そのツケがとうとう来たようです
お腹が張って苦しい……でも出ない……痛い……
腸が痛いのか、下腹部が痛いのかよくわからなくてゴロゴロしながら痛みと戦ってました。
下す痛みも嫌だけど、出なくて痛くて苦しいのも辛いですね
貰ってた薬もなくなってしまったので、今日かかりつけの内科に朝行って、整腸剤をもらってきました！
妊娠中だから整腸剤くらいしか出せないみたいです。
でもまだそんなに酷くないからマシかな……？
久々の雑炊、うどん生活になりそうです
妊娠前は定期的にお腹壊してこの食生活だったから、食べ過ぎても体重がそんなに増えなかったんだなぁとつくづく思いました
本当に腹八分目にしようとあれほど思ってたのに、食欲が止まらないから体が強制ストップかけたんでしょうか（笑）
治ったら食べ過ぎに気をつけようと思います……