野菜の王様！！
数年前～漢方＋サプリメントをとってますが
中でもクロレラはかなり良い仕事をしてくれます。
うちはコレ
近くにビンのバイオリンクが無かったので漢方薬局さんから頂いた
携帯用の物を撮りました～
いつも漢方と一緒にお手紙を入れてくれるのですが
その中にバイオリンクについてのことが書いてありました☆
天然のビタミンミネラル
緑黄色野菜の１０倍の栄養素（１粒で大きめピーマン１個と同じくらいのビタミン）
解毒（食品添加物、農薬、ダイオキシンを体外に排出する力がある）
便秘改善（改善率80%以上）
血糖コレステロール中性脂肪正常化
消化吸収率82%（ゆでたうどんと同等）
がん予防（緑の野菜の力でガンの発生が1/3）
免疫力アップ（かぜが長引く、ヘルペスがえきやすい、膀胱炎を繰り返す方には是非）
アレルギー体質 アトピーの改善（ぜんそくや鼻炎の方）
代謝アップ（脂質糖質がエネルギーになるにはビタミンミネラルが必要です）
貧血改善（よい血液をつくる原料になります）
ストレスに強い身体をつくる（良い食べ物には健康な心をつくります）
若返り（抗酸化作用が有り元気な細胞を作ります）
赤ちゃんの離乳食にもOK
そのプリントに
「食が変われば未来が変わる」
と書いてありましたが、結構ドキっとしますねぇ、、、
私はお肉もおやつもお酒も大好きなので、
いつもこの方からのお手紙にはドッキドキさせられます。
でも、何かを我慢してストレスを溜めるよりも、
たまにのおやつ、適量のお酒、たまにのごちそう
お腹がすかないなら食べない などなど
自分の「きもちがすっきり楽しく過ごせる」ルールを決めて
過ごすことが大前提で、食を考えて行くといいのかなと思います
中でもクロレラはかなり良い仕事をしてくれます。
うちはコレ
近くにビンのバイオリンクが無かったので漢方薬局さんから頂いた
携帯用の物を撮りました～
いつも漢方と一緒にお手紙を入れてくれるのですが
その中にバイオリンクについてのことが書いてありました☆
天然のビタミンミネラル
緑黄色野菜の１０倍の栄養素（１粒で大きめピーマン１個と同じくらいのビタミン）
解毒（食品添加物、農薬、ダイオキシンを体外に排出する力がある）
便秘改善（改善率80%以上）
血糖コレステロール中性脂肪正常化
消化吸収率82%（ゆでたうどんと同等）
がん予防（緑の野菜の力でガンの発生が1/3）
免疫力アップ（かぜが長引く、ヘルペスがえきやすい、膀胱炎を繰り返す方には是非）
アレルギー体質 アトピーの改善（ぜんそくや鼻炎の方）
代謝アップ（脂質糖質がエネルギーになるにはビタミンミネラルが必要です）
貧血改善（よい血液をつくる原料になります）
ストレスに強い身体をつくる（良い食べ物には健康な心をつくります）
若返り（抗酸化作用が有り元気な細胞を作ります）
赤ちゃんの離乳食にもOK
そのプリントに
「食が変われば未来が変わる」
と書いてありましたが、結構ドキっとしますねぇ、、、
私はお肉もおやつもお酒も大好きなので、
いつもこの方からのお手紙にはドッキドキさせられます。
でも、何かを我慢してストレスを溜めるよりも、
たまにのおやつ、適量のお酒、たまにのごちそう
お腹がすかないなら食べない などなど
自分の「きもちがすっきり楽しく過ごせる」ルールを決めて
過ごすことが大前提で、食を考えて行くといいのかなと思います
疲れたとき
うちはコレに三年番茶を熱めに入れて飲んでる！
梅干し＋醤油＋しょうが+三年番茶
もすっごく美味しく出来る☆☆
疲れた時、低血圧で朝起きれない、左の肩こり、胃痛、腹痛、貧血、、、、etc
先日、感染性胃腸炎が我が家で流行った時
嘔吐で苦しむ家族に飲ませたら
「何かすっきりしたー」とその後爆睡してました。
何か、体調くずしそうだなーと思ったときに我が家では登場します！！
梅干し＋醤油＋しょうが+三年番茶
もすっごく美味しく出来る☆☆
疲れた時、低血圧で朝起きれない、左の肩こり、胃痛、腹痛、貧血、、、、etc
先日、感染性胃腸炎が我が家で流行った時
嘔吐で苦しむ家族に飲ませたら
「何かすっきりしたー」とその後爆睡してました。
何か、体調くずしそうだなーと思ったときに我が家では登場します！！
好きな本
ファッション紙も好きです。
SPUL、GINZA、NYLON、I-D、、、、、etc
ALEXANDER WANG、JOHN LAWRENCE SULLIVAN、PHENOMENON
Maison Martin Margiela、、、、
出せばキリ無いですが、この辺りは結構好きです。
でもこっちも凄く好きです！！
風邪の効用 (ちくま文庫)/野口 晴哉
￥630
Amazon.co.jp
医者と薬に頼らない 病気の「本当の治し方」/世古口 裕司
￥1,680
Amazon.co.jp
病気に対して、かなり考え方が変わりましたー
風邪に始まり～病気の事について。
同じ悲しみや嬉しさを味わうのなら色々な方法があることを
自分で知っておくのも人生の１つなのだとおもった！
私は小児科医の先生とも仲良くしてるので医者も病院も否定しません。
しいていえば良いとこ取りが私なりの健康論と思っています
自然療法や民間療法と言われる物は怪しいのも多いし、
好き嫌いもあるので押し付けしないように気をつけています！
あと、これもかなり良かった！！
最近回りで出産ラッシュなのでお祝いにこれを送ろうと思って！
ママってこどもに何かあったとき、最悪な事態を結構考えませんか？
私、考えちゃうんですね～
そのときにこれが結構役に立ちます。慌てなくなりました！
小児科へ行く前に―子どもの症状の見分け方/ジョン ガーウッド
￥2,415
Amazon.co.jp
山田真さんの本は他にもありますが
どれも親切で他の育児書や家庭の医学的なものより読みやすいです。
この数冊が私の軸になってますね！
SPUL、GINZA、NYLON、I-D、、、、、etc
ALEXANDER WANG、JOHN LAWRENCE SULLIVAN、PHENOMENON
Maison Martin Margiela、、、、
出せばキリ無いですが、この辺りは結構好きです。
でもこっちも凄く好きです！！
風邪の効用 (ちくま文庫)/野口 晴哉
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医者と薬に頼らない 病気の「本当の治し方」/世古口 裕司
￥1,680
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病気に対して、かなり考え方が変わりましたー
風邪に始まり～病気の事について。
同じ悲しみや嬉しさを味わうのなら色々な方法があることを
自分で知っておくのも人生の１つなのだとおもった！
私は小児科医の先生とも仲良くしてるので医者も病院も否定しません。
しいていえば良いとこ取りが私なりの健康論と思っています
自然療法や民間療法と言われる物は怪しいのも多いし、
好き嫌いもあるので押し付けしないように気をつけています！
あと、これもかなり良かった！！
最近回りで出産ラッシュなのでお祝いにこれを送ろうと思って！
ママってこどもに何かあったとき、最悪な事態を結構考えませんか？
私、考えちゃうんですね～
そのときにこれが結構役に立ちます。慌てなくなりました！
小児科へ行く前に―子どもの症状の見分け方/ジョン ガーウッド
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山田真さんの本は他にもありますが
どれも親切で他の育児書や家庭の医学的なものより読みやすいです。
この数冊が私の軸になってますね！