先日より続いていた腰痛および脚痛。。。
なんとか通常業務はこなせるようにはなりましたが、まだ何か違和感がある状態でした。
昨日痛めていた右足を見てみたらなんとなしに細くなってる？
ためしに階段を１段飛ばしで登ってみようと力を入れてみるも力が入らない。。。
筋肉が落ちてる。。。
今までスポーツをやってきて足腰の筋力だけはあると自負してきたのに。。。。
かなりのショックです。
無理をせずにのんびりとリハビリして行こうと思います。
もちろん二胡恋
もねっ。(*^-^)b
今日はお休み♪
でも、今日はおとなしく家で休養をとってます。
昨日は腰および足の調子が良くて痛みもほとんど無く、これはいい傾向だと思っていたのですが、
夜中、なるときになると再び足が痛み出し、ほとんど寝れなかった。。。
まぁ、明け方にはなんとか寝れたけど。。。おかげで昼少し前まで寝てしまった。ﾓｯﾀｲﾅｲ｡｡｡
さて、昼過ぎからのそのそ動き出し、ブランチ（というと格好がいいが、要は遅すぎる朝食）をとり
職場の次のスケジュールを作成し、二胡恋をし、一服し、また二胡恋して、ａｍｅｂｌｏして。。。
今度４月にボランティアでやる曲の練習もしなければならないし、レッスンで習ってる曲の練習もやらなきゃならないし、ちょっとだけ忙しい。
ほかにも、手話や中国語も勉強しなければならないし。。。
もうちょっと時間が欲しいなぁ。。。
明日も鍼を打ってもらいに行ってきます。 早く治りますように。。。 （－人ー）ｵﾈｶﾞｲ
もう少し今日は二胡恋できそうなので頑張りまｯｽ
先日から腰の辺りから足にかけて痛みがあり、普通に歩けないぐらいになっていたことは前回お話いたしました。
昨日、一昨昨日と鍼灸院に行って鍼を打ってもらったのですが、だいたい背中から腰、臀部、太もも、ふくらはぎと結構長い距離に鍼を打たれて更に電気を流し。。。(TωT)
終わってみれば背中が穴だらけになっているような。。。（まぁ厳密に言えばちっちゃい穴はあるんでしょうが）
でもずいぶんと楽になってきている（ような）気がしてるので我慢。。。
早く良くなぁれ