感情のコントロール
感情を思うように、自由自在にコントロールできたら、どんなに楽なのだろうか？！
そんなわたしは、短気だ。
降りかかってくることに気に入らなければ、ムカッ！とくる。
ムカッっとくる、自分の感情を押さえるために、良くトイレにいく。
大便場にこもり、ときにはトイレットペーパーを床に投げつけて。
あー！スッキリ！
子供染みた行動だけど。それも、一つのストレスコントロール。
昨日も職場の人の言葉にムカムカ！
嫌いな訳じゃなく、むしろ頼りにしてるし、いい人です。だけど、お互いに信頼感がある一方で遠慮がなくなってる！
昨夜は、昔付き合っていた人からのメール。とても深刻そうだったので、わたしの経験を少しだけカミングアウトしながら元気づけた。
しかし、未だになしのつぶて。
何か気分を害したのかと思い、何度もメールを読み返し。
気まぐれか！
無神経さにムカムカ！
でも、ふと考えると。それはワガママ。わたしの感情だけだ。
腹が立つのはわたしが自分の感情をコントロールできていない証拠なのだと。
Android携帯からの投稿
そんなわたしは、短気だ。
降りかかってくることに気に入らなければ、ムカッ！とくる。
ムカッっとくる、自分の感情を押さえるために、良くトイレにいく。
大便場にこもり、ときにはトイレットペーパーを床に投げつけて。
あー！スッキリ！
子供染みた行動だけど。それも、一つのストレスコントロール。
昨日も職場の人の言葉にムカムカ！
嫌いな訳じゃなく、むしろ頼りにしてるし、いい人です。だけど、お互いに信頼感がある一方で遠慮がなくなってる！
昨夜は、昔付き合っていた人からのメール。とても深刻そうだったので、わたしの経験を少しだけカミングアウトしながら元気づけた。
しかし、未だになしのつぶて。
何か気分を害したのかと思い、何度もメールを読み返し。
気まぐれか！
無神経さにムカムカ！
でも、ふと考えると。それはワガママ。わたしの感情だけだ。
腹が立つのはわたしが自分の感情をコントロールできていない証拠なのだと。
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こころがけ。
「強き敵の百万の大軍を恐れず、弱き民(たみ)一人を恐れよ」
そんな言葉があります。
民は弱い。しかし、その一人を粗末にし、弱いからといって力で押さえていては、人を率いる君主にあらず。君主は一人の弱い民を助け、また民から助けられ。強い大軍である外敵に立ち向かうことで、国をまもれるのである。
「強くて優しい」そんなリーダーでありたいものだ。
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そんな言葉があります。
民は弱い。しかし、その一人を粗末にし、弱いからといって力で押さえていては、人を率いる君主にあらず。君主は一人の弱い民を助け、また民から助けられ。強い大軍である外敵に立ち向かうことで、国をまもれるのである。
「強くて優しい」そんなリーダーでありたいものだ。
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