こんばんは（＾＾）
monokoです
最近体調が悪い日が続いていて
夏風邪を完全にこじらせてしまいました
なるべく栄養のある物を選んで食べて
ジムにも週に２～３回は通って
睡眠も７時間はとっている私。
元々あまり体が強くないので
自己管理だけは徹底しようと
こうして励んでいるのですが
去年のコロナ以来のとんでもない
体調不良にみまわれております
のどのイガイガ
↓
鼻水
↓
体の節々が少しだけ痛む
↓
発熱（38.4℃）
↓
咳が続き肺炎になる
↓
抗生物質投与
↓
症状は少しずつ改善
（咳は喘息のような形で残る）
こんな感じの経緯をたどっております。
単なる風邪がここまでこじれるなんて。
お薬も効きにくいんです。
（そういう方が増えているとニュースでも
報道されていました
）
どうか皆さまもマスクや手洗いうがいなど
適切な対処をして感染しないように
ご注意くださいませ
今日もmonokoのblogを
見に来てくださり
ありがとうございます（*^ ^ *）
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