アスパラガスと長芋のシャッキリ炒め長芋が好きな高校生の長男、食が細いので、少しでも食べて欲しくて、作ってみました。白とグリーンの彩りが綺麗なのも、お弁当が華やかにになってうれしい。*材料(一人分)*グリーンアスパラ2本、長芋20g、サラダ油小さじ1A(塩、コショウ、醤油各少し)1.アスパラは4cmの長さに切り、長芋もアスパラと同じ長さの1cm角の棒状に切る。2.フライパンにサラダ油を熱して1を炒め、Aで調味する。iPhoneからの投稿