昨日は『第４回 中之条まちなか５時間リレーマラソン』
にてゲストランナーとして５時間走らせていただきました
一昨年、昨年も５時間走らせていただきましたが、翌日は体の疲労度や激しい筋肉痛で牛歩のようなスピードでしか歩けなったのですが
今年は・・・
朝、恐る恐る起きてみると・・・
意外にも軽い筋肉痛は残っていましたが、問題なく歩くことができました
５時間走って、相当追い込んだはずなのに、体のリカバリーが早いなぁと思っていたら、ふと思い出しました
そういえば昨日
スーパーメダリスト９０００
とアミノダイレクト５５００
をダブルで補給していました
話題のクエン酸サイクルとオルニチンサイクルで体のリカバリーを促進してくれたみたいです
マラソンシーズンに強力な味方ですね
気になった方はぜひ一度お試しください
Ｍ高史