Run 講師♪

10月になりましたね(^o^)

2015年もあと3ヶ月♪

マラソンでいうと30km以降でしょうか(^_^)v

さてさて、昨日は月に1度伺っております企業様のランニングクラブにてRun講師を務めさせていただきました(*^^*)


講義♪

からの


実技♪


ご参加いただきました皆様ありがとうございました！お疲れ様でした(^o^)v



M高史