すっきり♪

今日はスポーツアロマ・コンディショニング で体のメンテナンス

首、肩、腕、腰を中心にかなり強い張りを感じていましたが、おかげさまでスッキリ

トリートメントのあとは、頭にしっかり酸素が入ってくる感覚です

呼吸に大切な筋肉をしっかりケアしていただけるので、ランニングのときに呼吸が楽に感じますし、ステージでは歌うときに高いキーが楽に出るようになるので、オススメですよ

今週もがんばります

Ｍ高史