筋肉痛…

マラソンを終えて１日経ちましたが、筋肉痛かなりきてますf^_^;

特に階段の下りがキツイです。。。

けど歌ってるときは筋肉痛を忘れてパワー全開です♪

さて、豆乳飲んでたんぱく質補給します(^_^)