今日はバイト先にある高気圧高酸素室に入ってきました。
サッカーのベッカム選手が左足甲を骨折した際に、酸素カプセルに入って早期回復をはたしたことで酸素カプセルの認知度が高まりました。
効果ですが・・・
疲労回復、細胞の再生機能が向上し回復を早める、新陳代謝を高めて脂肪燃焼に効果的、細胞の活性化・・・
などだそうです。
初めて入りましたが・・・
とりあえず爆睡していまいました。。。
終わって、感想は・・・
ぐっすり眠れたなぁという感じです♪
細胞とか代謝とか身体の内部のことは見えないので実際よくわかりませんが・・・定期的に利用して身体の中から磨いていこうかなぁと思います。