水をこまめに飲んで、頭をよくしよう

喉が渇いてない状態でも水をこまめに飲もう

水を飲むだけで

集中力・注意力が23%もアップしたという調査結果もある

飲めば飲むほどいいらしい、頻度を増やそう

水を飲まないと集中力・注意力が低下する事も分かっている

一口飲むだけでも注意力が13%上がる

記憶力も７%上がる

一口ずつ飲めば、飲まない状態より

20分間隔で飲むといい

水は喉が渇いていなくても、こまめに飲もう