デブです!!
家族全員にやんわりもしくは強めに罵倒され
ただいま開き直り中
ここんところ脚・腰の調子が悪く
あまり動かなかったら・・・
ブクブクブクブク・・・・太りやすいんです
ただいま
BMI値 29
肥満度 1(ギリギリだけど)
だいたいねー・・・標準体重が70.5kgってなんだよ
若いころ格闘技をやっていて70kgって減量に減量を重ねてやっとの値
年齢を重ねると筋肉維持出来なくなり脂肪に変わっちゃうんです
だから仕方がないんです
・・・とか
小太りの方が長生きなんです
・・・と言ってみたり
一生懸命正当化しようとしても
デブはデブ!!
ダイエットかー・・・・
職業柄ダイエットサプリメントのサンプルや試作品は山盛りあるしなー
んじゃ・・・明日からダイエットだー!!
明日からダイエットと言っている奴に
成功した奴はひとりも居ない