ネギレシピ | 白黒マニア MONO96(モノクロ) 

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今年の冬は風邪をひかずに乗り切れたね~~なんて言っていた矢先に
ダーさんから「風邪ひいたかも~~(>_<)」・・・と連絡が(ToT)/~~~アチャ~

最近、季節の変わり目で寒かったり暑かったりしたからかな?

なんとかくい止めなければ!!!

・・・ってことで、
今夜は風邪に効くネギをた~っぷり使っちゃいましょう!

100321ネギ塩豚丼

◆ネギ塩ダレの豚丼

【ネギ塩ダレ】
白ネギと青ネギを刻んだものに、ゴマ油・塩・あらびき胡椒・レモン汁・すりニンニクを混ぜてしんなりするまで置く。

厚めの豚バラ肉を油をひかずにフライパンで焼き、塩コショウ・ネギ塩ダレ(半分)を入れます。

ご飯を盛りつけ、キャベツの千切りを敷き、その上に炒めた豚バラを並べ、残りのネギ塩ダレをのっけて出来上がり~☆

干しダラと豆腐と玉子のスープ(ブゴク)といっしょに・・・。

食欲がなかったダーさんも、「これなら食べれる!」と食欲も復活!
だいぶお気に召されたようです(^u^)ヨカッタ!


そしてそして懲りずに2日目もネギをたっぷり使いましたyo☆

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◆イワシカレーフライ
◆薄焼き玉子の生春巻き
◆ネギきんちゃく
◆ジャガイモとえだまめのホットサラダ


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◆イワシカレーフライは、
塩コショウ・カレー粉→小麦粉を付けて揚げただけ!

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◆薄焼き玉子の生春巻きは、
中にニンジン・キュウリ・ササミを入れて薄焼き玉子で巻き、特製ダレで頂きます。

【特製ダレ】醤油・砂糖・すりゴマ・酢・ラー油・ゴマ油・すりニンニク・すり生姜・白ネギみじんぎり

実はこの特製ダレは以前紹介した水餃子のタレといっしょです。
なんにでも合う万能ダレ。
(以前の記事はこちら→http://blog.livedoor.jp/naone_blog/archives/51342206.html


◆ネギきんちゃくは、
うすあげの中にたっぷりのネギを詰め込んで、白だしで煮ました!

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風邪・・・マシになったみたい(^u^)ヤッター

ネギ効果絶大!!

・・・って、ちゃっかり風邪薬も飲んだんですけどね...笑




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