こんにちは、ゆるまりです
今日の体重 → 57.9kg （前日比−0.2kg✨）
今日の朝は苦手な納豆を食べました〜〜！
においとネバネバがあんまり好きではないのですが、健康と美容のために頑張って食べました
たぶん数年ぶりに食べたなぁ
さて、ダイエットの目標について。
『今週の目標』
今週は57.5kgを目指します！
小さな目標を少しずつ達成していく作戦です
『6月の目標』
ちなみに6月の目標は56.5kg！
……達成できるかな
『第一目標』
第一目標は54.9kg！
これは158cmの標準体重なので、まずはここを目指します。
もう水曜日だけど今週も頑張っていきましょう🐰