こんにちは😃
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再始動を星読みで応援しています
「シーラカンス博士」です🐟
前回、月冥王星持ちのわたしの感情の落ち着かせ方を記事にしたところ
反響が大きかったので他の方法も追加でシェアしますね
前回の記事↓
月冥王星持ちの方は
感情を抑えこみすぎます
大爆発しないように以下の方法を試して
こまめにガス抜きしましょうね
①誰にも見せないノートに感情を書き殴る
（鍵付きだと安心）閻魔様ノートみたいな感じ
→見返すと思い出すから破るまでがセット、100均の落書帳がはがせて使いやすい
②信頼できる人がいなければ
ぬいぐるみでも推しの人形、ポスターでもOK！あなたの本音を聞いてもらおう
→後者の場合誰にも見られない前提が大事かも（笑）
③言葉が苦手なら表現に変える
歌、ダンス、絵、文章、なんでもいい
→あなたの感情は薄くないちゃんと届きます
※怒りのまま料理はNG。わりと本気でおすすめしない（笑）食べた人がお腹を壊すという噂
④1人カラオケで失恋ソングからの号泣
→これは王道で効く
⑤海に向かって叫ぶ
→「ばかやろー！」は想像以上に効く、山でもいい
⑥絶叫マシンで叫ぶ
→スリルと一緒に放出
⑦体を使って出す
サンドバッグ、運動、殴る動き
→痛みを感じるくらいがちょうどいい終わったあと一気に冷静になるよ
大事なのは一気に出す
瞬発的な感じが冥王星らしいからね
もし他にいい方法があったらぜひコメントくださいね
私も試してみます
noteで月冥王星の本音記事書いています↓
note「月冥王星の扱い方」
