年末年始のご案内

年末年始のご案内

12/30~1/3までお休みします。

年内は12/29(火曜日)まで通常通り

年始は1/4(月曜日)から通常通り営業します。

年末年始は生活リズムが狂い体調を壊しやすいので気をつけてください。

休みの日でも朝はいつものように起きるのが体調を壊さないコツかもしれません。

その分日中は少しウトウトするのもいいでね。

食事もいつも食べてる時間にいつもの量を食べるのがいいです。

予防が大切なので生活習慣を乱さないのがコツかもしれません😀