調子はいかがですか。
千葉アトピー治療専門鍼灸 宗気堂 八木沼です。
ん～温めるべきか、冷やすべきか？それが問題だ！
今回もギックリ腰です。
皆さん迷うのです、冷やしたらよいのか、温めたらよいのか？
そこでいろんな方の意見を聞いたり、
ネットで調べたりすると思います。
腰が痛いのに調べるのも辛いですよね。
急性の痛みは冷やすのが原則ですが、例外もあります。
もともと慢性腰痛がある方もいますので、
自分は急性か慢性化わかりません。
という方です。
結論は両方試してみる。ためしてガッテン！！です。
温めて楽になれば温めて、冷やして楽になれば冷やす。
単純ですが真理だと思います。
身体は千差万別、又一日一日変化します。
ですので治療は難しいのですね。そしてやはり経験が必要ですね。
詳しくお知りになりたい方は、気軽にお問い合わせください。