肉体労働

今日も涼しい


ってことで、今日は朝から庭仕事を手伝いました


高枝切りばさみで木の枝を切り、

その切った枝を、袋に入るような長さに切っていき、ゴミ袋に入れていく…という一見簡単そうな庭仕事…


なはずだったのに、

尋常じゃない数の枝をひたすら切り回っていたら、手は力がはいらないし、腕も背中も腰も筋肉痛

情けなさすぎるーーーー


いやー、しかしよく働いた


夜はゆっくり風呂に入りたいっす




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始めました。

昨日の金スマを見てもろに影響を受け、、



そう…


わかります？？




始めました。




ロングブレス



そうです、


あの、三木良介氏考案のあのロングブレスです


昨日金スマ見ながら早速虜になりました(笑)


もちろん、テレビの都合上、全部が全部、純粋にロングブレスの効果だとは思わないけれど、でも、やっぱり効果はあると思うのね


ってことで、


カーヴィーダンスとロングブレスが毎日の日課になりました


昨日たっぷりやったから、今日はなんだかお尻の筋肉がプルプルしてます


継続は力なり


目指せマイナス5キロ



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さむかったぁ。

昨夜はタオルケットじゃ寒かった

タオルケットグルグルに巻いて寝てたけど、寒くてたまらなくなり、

めんどくさくて閉まってなかったブランケットを半分寝ぼけた状態でソファーから引っ張ってきて、

タオルケットの上にかけて、

これまたグルグル巻きにして、

さらにモフモフのクッションをしっかりと抱きしめて寝てた(笑)


それから、ぐっすりと眠れましたとさ



今日もひんやりらしい。

肌がサラサラしてていいねぇ

冷害とかは困っちゃうけど、やっぱり、殺人的な暑さよりかはこっちの方が人間の身体のためだと思うのー

さてさてー、

今日は何しましょ


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世も末…

毎日毎日いじめのニュースが絶え間なく報道されるようになりました。

でもこれは氷山の一角。

もっともっと数え切れないほどのいじめの被害者はいるはず。


そして、いじめの質？が、悪質。


これを加害者は


遊びだとか、

戯れだとか、


言っているけれど、

それが本音なのであれば、

ほんと世も末だなと思う今日この頃。



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髪型

夏になり、

暑くなり、

気分もウキウキになり、

今の髪型にして3ヶ月経ち、


髪型を変えたくなりました



そうねー、

ギリギリ結べるくらいまで短くして、

カラーも明るくして…



と思ってるけれど、

就活しなければならないから、ムリだな


長さでイメチェンするしかないかなぁ


悶々…



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慣れない…

久しぶりにヒールを履いて出掛けたから、


両足の指がつってしまい、
今、パンプスの中で指がえらい方向を向いてる気がします(笑)


治ったと思って、数歩歩いたらまたつり、治ったと思ったらまたつり、、、の繰り返し(笑)


ヒールやパンプスを履き慣れてる人はやっぱりつらないのかしら。


それともカルシウム不足なだけ


いやーん

ランチ

今日は、前職でお世話になった広告代理店の方に、ランチに誘っていただき、


二子玉川のオシャレなお店に連れて行っていただきました(*^^*)


柳小路にあるステキなお店


ランチセットをいただきました

↑
ゴルゴンゾーラチーズとかぼちゃのクリームソースペンネ。

↑
スイーツ盛り合わせ


ほんとは、タパスがあったんだけど、写真が保存されてなくて載せられません

最近写真が保存されてないことが多々あるのよね


しかし！
おいしかった


久しぶりにお会いした代理店の方も相変わらずバリバリ働いていて、

在職中には話せなかったプライベートなお話から、仕事についてのお話とかもたくさんできて、非常に有意義な時間を過ごすことができました

いやー、
ほんとにステキな方です

やっぱり、常識人と過ごす時間はどんな話のネタであっても、ほんとに有意義だなーと思います


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出不精

私はとっても出不精。。



とにかく外出をめんどくさがる(-_-;)



いけない！


と思うものの、どーにもこーにも出不精。



どーしたら気持ちがアクティブになれるのかしら(笑)

涼しい～

やばーい(´∀｀)


快適すぎる～(´∀｀)


うっかり風邪ひいちゃうところだったよー



気温も低いし、


湿気もないし、



なーんて快適なんでしょ


あー、毎日こんな気候だったらいいのにぃ～(´∀｀)


さて、今日は友人とランチ♪


こう快適だと出掛けるのもウキウキね(。・ω・。)


素敵な１日になりそうっ♪

ショック！！！！

今年初めてスイカを食べたから、

写メ撮ったはずなのに、

なぜか保存されてなぁぁい（＞＜）


ショック～。


そして、今日はなんだかハイボールな気分。

ってことで、最近お気に入りのシトラス味のハイボールをぐいっと～♪

ジュース感覚で飲めてしまうので、

気付くとヘロヘロに（笑）


ってことで、今日はもうおやすみだ～（＞＜）

今夜から少し暑さから解放されるみたいですね☆


さて、明日は友人とランチ☆

楽しみだなぁ～。