今日は


兄ちゃんが姫路帰ってきてたんで


実家で一緒に昼飯食べてました音譜


そして出勤したんですが…


とんでもない、ラッキーな事が叫び


今日は、昨日雨で店にチャリ置いて帰ってたので



徒歩通勤してまして…


駅を横切ろうと構内に入った所で…


ズシズシ…



ズシズシ…



体のめっちゃ大きいお兄さんが向かいから歩いてきはりました…


この人絶対ムキムキやんあせる


ワンパンで吹っ飛ばされるやんあせるあせる



って思って顔みたら…


見た事ある顔…


僕は思わず、うわぁぁべーっだ!べーっだ!ってなって


思い切って声掛けさせて頂きました♪


そして、その場で筋肉についての


質問に答えて頂きましたm(_ _)m



この方は最近、僕が読者登録させて頂いた方でして


憧れの筋肉の持ち主でしたニコニコ



名前載せていいのか分からないので


伏せさせて頂きますが


筋肉ほんまごっついですニコニコ


またジム行かせて頂きますm(_ _)m


昨日雨降ってくれて、ありがとうアップアップ


めっちゃいい経験出来ました音譜


さぁ仕事してこよっと合格







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今日の晩御飯





値引きで99円ラブラブ


値段の割にはいけましたアップアップ


明日、筋肉回復日で、朝ゆっくりしてるから






漫喫ぅぐぅぐぅぐぅぐぅ


なんか途中で睡魔が来て


あんまり読めず…あせるあせる


三時間程で帰宅叫び


さぁ思いっきり寝よっと合格



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昨日、仕事終わってから


友達の家で、ちょっとした


パソコン講習受けて





帰宅したら朝5時過ぎぐぅぐぅぐぅぐぅ


今日はジムの日やから


昼前に起きたんですが


二度寝して気づいたらギリギリな時間
なってしまいまして…


一瞬、明日にしよっかなぁって


怠け心がパンチ!


しかし、継続は力なりなんで


牛乳だけ飲んで、すぐジムへ…


足のトレーニングを最初にするんですが


力入れると…


あくび出る叫び


なんとか、体あったまてきて


いい感じにパンパンに音譜


時間ちょっとかかりましたが


ジム終了ラブラブ






あぁ早く右端のダンベル使って筋トレしたいなぁ…


とか思いながら


外出ると






この警官は


十分置きくらいに、ここ通って


五分程、道路を眺め…


また帰ってきて…


五分程眺める…


って言う職務をしてますあせる


さぁシャワー浴びて、カフェイン入れて仕事してこよっとアップアップ







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