今日の夕方は
特に理由もなくルンルン気分で
『はまもと』へ
今日も渋いカップで淹れて頂きありがとうございますm(_ _)m
うん！ 良い香り！
なんて思いながら飲み終わりますと…
おぉ～
カップの底にも和テイストが
梅の花の絵ですかね
なんせ渋いカップでした
話は変わりまして…
本日頂いたクエン酸をネットで調べたら
トレーニング中～後にかけてなんで
明日早速試します
さぁアロマオイルでも焚きながら寝よっと
Android携帯からの投稿
今日の夕方は
特に理由もなくルンルン気分で
『はまもと』へ
今日も渋いカップで淹れて頂きありがとうございますm(_ _)m
うん！ 良い香り！
なんて思いながら飲み終わりますと…
おぉ～
カップの底にも和テイストが
梅の花の絵ですかね
なんせ渋いカップでした
話は変わりまして…
本日頂いたクエン酸をネットで調べたら
トレーニング中～後にかけてなんで
明日早速試します
さぁアロマオイルでも焚きながら寝よっと
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毎日ジム行きだしたら
大体同じ時間に行くんで
最初は挨拶だけやったんですが…
常連さんとか
ジムの人が
話かけてきてくれるようになりました
体鍛える目的の元にジムに来てはる方達なんで
話合うし、筋肉の話は面白いです
今日はパンチ力アップ
ほんで、トレーニング終わって着替えてると
常連さん『そこの君
ほれっ』って銀色の袋のスティックシュガーみたいなん投げてきて
常連さん『クエン酸や
あげるわ♪』って…
僕はサプリメントについて、あまり知らないんで
クエン酸のタイミングが分からなかったんで…
僕『ありがとうございます
明日のトレーニングで頂きます』って言いました
帰ってクエン酸について調べます
その後、その常連のおじさんとちょこっと話してたんですが…
常連さん『わし、いくつに見えるっ
』って僕は50代前半くらいの方だと思ってたんで
僕『52、3くらいですか？ 結構な重量でトレーニングされてるし』
って言うたら
年は余裕で60超えてるでって言われました…
筋トレの効果の激しさを実感しました
さぁ今日は久々に『はまもと』のカフェインにシバかれてこよっと
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今日は
筋トレが…
しっくりこない…
集中力が足りへんからかなぁ
なんか一つ上手く行かないと
全てのバランスが崩れだしそぉでして
出勤前になっても…
イライラ虫がヤバいんで…
食欲に逃げました
メンタル弱い『もんもん』です
明日は、筋肉いわしたります
さぁ切り替えて仕事してこよっと
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