こんにちは✨😃

昨日は夜にお仕事だったので、

朝はなし

昼にくるみぱん、ヨーグルト、野菜、コーヒー

夜はセブンのサラダ盛り
なんかタンパク質がとれるやつです🦀

そして今日の朝は
おにぎり(わかめ)1つ

先ほど薬を飲んだので、ちょっと遅いお昼になるかな🤔
 15日目の夜は急な集まりで夜は呑み呑みだったので、お刺身食べてないな🥺

眠いのでもう一眠りして買い物に行こうかな☺️