こんにちは✨😃
昨日は夜にお仕事だったので、
朝はなし
昼にくるみぱん、ヨーグルト、野菜、コーヒー
夜はセブンのサラダ盛り
なんかタンパク質がとれるやつです🦀
そして今日の朝は
おにぎり(わかめ)1つ
先ほど薬を飲んだので、ちょっと遅いお昼になるかな🤔
15日目の夜は急な集まりで夜は呑み呑みだったので、お刺身食べてないな🥺
眠いのでもう一眠りして買い物に行こうかな☺️
昨日は夜にお仕事だったので、
朝はなし
昼にくるみぱん、ヨーグルト、野菜、コーヒー
夜はセブンのサラダ盛り
なんかタンパク質がとれるやつです🦀
そして今日の朝は
おにぎり(わかめ)1つ
先ほど薬を飲んだので、ちょっと遅いお昼になるかな🤔
15日目の夜は急な集まりで夜は呑み呑みだったので、お刺身食べてないな🥺
眠いのでもう一眠りして買い物に行こうかな☺️