陣痛間隔の３分に
※1人目出産の振り返りです。
8:00
お腹と腰が割れるように痛い
今までに経験してきた痛みを遥かに超える痛さ
陣痛の波がくると勝手にいきんでしまう
早くいきみたくて、助産師さんに子宮口の開きを確認してもらうと8、9センチと言われる
「いきみたくなったら深呼吸して」と言われるけど、難しい勝手にいきんでしまう
がんばって、ふーーーーーっとするけど途中で勝手にお腹に力が入っていきんでしまう
8:30
早くいきみたい
まだいきんじゃだめですか
開いてないですか
と助産師さんに聞く
「さっき見たところだけどね〜」
と言われるけど、お願いしてもう一度内診してもらうと9センチ
「あと少しだけどもう分娩室いく？」
行きます
あと少しで産めるんだ、とほっとする
スリッパも履く余裕なく裸足で移動する
9:00
なんとか分娩台にはい上がる
分娩台の横で夫が手を握ってくれていました
ここまできても子宮口全開するまではいきみ逃しをしないといけない
横向きになって夫の腕と柵をつかんで…やっぱり我慢できずにいきんでしまう
赤ちゃんが苦しくなってるかも、と思うと申し訳なくて何度も「ごめんなさい」と言いながらいきんでしまう途中で深呼吸
9:17
子宮口全開になり、先生も到着
陣痛の波に合わせて思いっきりいきむ
何回かいきむと体が疲れきり力が入らなくなる少し休憩して、陣痛の波に合わせてまた思いっきりいきむ
何回か力いっぱいいきんだところで先生が
「もう頭そこ」
ここでお腹全体に思いっきり力を込めていきんだ瞬間何かが出てきてお股に挟まってる感覚が
「もういきまないで、力を抜いて」
すると力を込めなくてもずるずる〜っと何かが出ていく感覚
9:38
小さな産声が聞こえた気がしますたぶん
こうして1人目が誕生しました